La acumulación de grasa en la capa subcutánea de la piel es un problema generalizado entre las mujeres y una de sus mayores preocupaciones estéticas. Hacer ejercicio de forma habitual y seguir una dieta equilibrada ayuda a prevenir y frenar su evolución. En el desayuno, yogur con GERMEN DE TRIGO Rico en fosfolípidos, vitamina B3 y ácidos grasos esenciales (omega 3), el germen de trigo es una aliado perfecto para reducir el colesterol. También contiene altas dosis de vitamina E, un potente oxidante que ayuda a cuidar y regenerar la piel, esencial para afrontar la celulitis. Ensalada de HINOJO con…
Autor: Abuela Cebolleta
Ganar la batalla definitiva al tabaco
El mejor regalo para la salud que los fumadores pueden hacerse es abandonar el tabaco. Te animas? Tú pones la fuerza de voluntad y nosotros te damos la solución a los problemas que puedes encontrar en el camino. Con extracto de AVENA, despídete de la ansiedad. Dejar de fumar genera ciertas dosis de ansiedad. Para mantener bajo control el mal humor, el nerviosismo, la sensibilidad, las palpitaciones, etc., toma extracto de avena. Este preparado herbal es uno de los remedios más indicados en las curas de desintoxicación de cualquier tipo. Haz la prueba y diluye 25 gotas en un vaso…
Remedios para combatir la fatiga
Posibles causas -Padecer anemia, fibromialgia, hipotiroidismo o una intolerancia alimentaria. -Sufrir una infección (cistitis, gripe…), un trastorno coronario o hepático. -Seguir una dieta desequilibrada. Por muy agotado/a o con falta de vitalidad que te sientas, no des la batalla por perdida. Estos consejos llenarán tus depósitos de energía y vitalidad. Prepara este MUESLI con CHOCOLATE NEGRO Si las actividades cotidianas de siempre te dejan agotado/a, es posible que tu cuerpo necesite mas magnesio, un mineral que interviene en la producción de energía. Obtendrás la mitad de la dosis que se requiere al día si desayunas copos de avena, un excelente…
Prevención y tratamiento de un orzuelo
Un bajón de defensas, provocada por una dieta incorrecta, o por estrés, puede causar la aparición de un orzuelo. Ésta infección, formada en la raíz de las pestañas, produce una inflamación en el párpado. La infusión de tomillo es mano de santo. El tomillo es una de las plantas que más se recomienda a la hora de prevenir y tratar éste tipo de infección bacteriana, gracias a sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias. Para ello hay que añadir una cucharada a un vaso de agua hirviendo, dejar reposar un par de minutos, y filtrar. Después, hay que mojar una gasa en…