Ingredientes: 3 albaricoques y 1 naranja Preparación: Pela la fruta, extrae el hueso de los albaricoques, trocéala y pásala por la licuadora. Tratamiento: Bebe este zumo a diario, a cualquier hora del día. Si te acostumbras a acompañar esta bebida de unas nueces o unas almendras, mejorarás la absorción de los betacarotenos, debido a la presencia de grasas en los frutos secos. El albaricoque es la fruta con mayor contenido en betacarotenos, el equivalente vegetal a la vitamina A.
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Potenciar los Pulmones Sanos
LA DULCE AVENA– Mi abuela solía tomar cada mañana un cocimiento de avena en ayunas para, según decía ella, “desinflamar los pulmones”. Este remedio es un eficaz preventivo contra las enfermedades relacionadas con el pulmón. Se prepara echando 100 gramos de tallos y granos de avena en medio litro de agua hirviendo. Se filtra y se toma caliente. JARABE DE ZANAHORIA– Las personas delicadas de los pulmones pueden preparar este eficaz jarabe natural que despeja los pulmones congestionados. Consiste en cortar una zanahoria en rodajas muy finas. Coloca una capa de rodajas en un plato y a continuación, espolvorea sobre…
Potenciar el Crecimiento de los Niños
ALBARICOQUES– No todo el mundo sabe que el albaricoque es una de las frutas más nutritivas que existen. Se dice que los médicos chinos pedían a sus clientes que les pagaran con albaricoques, convencidos de sus muchas virtudes. Comer albaricoques con regularidad activa el crecimiento de los niños y previene el raquitismo. Mi abuela preparaba orejones y mermelada para que pudiéramos tomar albaricoques durante todo el año. ¡Sigue su ejemplo y te sorprenderás de la altura que alcanza tu “Prole”! TRIGO– El germen de trigo es la parte más nutritiva de este cereal. Se encuentra en el pan y las…