PEREJIL EN AYUNAS– Una vez más, los frutos de 1a tierra son los mejores aliados para combatir una enfermedad. Desde hace mucho tiempo, a todo aquel que era diabético se le recomendaba que tomara en ayunas varias ramitas de perejil, una de las hierbas más adecuadas para esta enfermedad. Evita este remedio si sufres enfermedades cardíacas o alergia a esta planta. CALDO DE ALCACHOFA– En la despensa de la abuela también se encuentra otro remedio que ayuda a tratar la diabetes: la alcachofa. Es muy beneficioso comerla a menudo, pero es mucho más efectivo tomar el caldo donde haya hervido…
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Beneficios de las Setas en la Salud
Contra la gota: Las setas tienen un contenido bajo en purinas, las sustancias responsables de la aparición de ácido úrico en la sangre y, por lo tanto de la gota. Si sustituyes las carnes rojas por alimentos como las setas, pronto notarás mejoría. Embarazo y lactancia: Otro de los “tesoros” dietéticos de las setas es su gran concentración de ácido fólico. Este nutriente resulta imprescindible durante el embarazo, ya que ayuda a prevenir malformaciones como la espina bífida. También resulta de gran utilidad para reforzar el organismo durante la lactancia. Un alimento apto para diabéticos: La composición de las setas…
Beneficios de las Mandarinas Para la Salud
Decocción contra la diabetes: La decocción de mandarina es un remedio tradicional muy utilizado para rebajar los niveles de azúcar en la sangre. Las personas diabéticas pueden tomar una taza de esta decocción una vez al día. Obtendrán un gran beneficio. Necesitarás: Las pieles de tres mandarinas y ¼ de litro de agua. 1- Pela las mandarinas y deja secar las mondas durante un par de días 2- Hierve las mondas en el agua durante diez minutos. 3- Filtra, deja enfriar y guarda en la nevera. Toma una taza al día. Zumo contra las aftas bucales: El zumo de mandarina…
Beneficios de la Judía Verde Para la Salud
Sopa contra la reuma: Cuando hagas judías, no tires el caldo de cocción. Esta improvisada sopa de verduras es un excelente preventivo contra el reuma. Congélalo y toma una taza a diario en ayunas. Esta sopa desintoxicará el organismo y combatirá el dolor reumático. Estreñimiento: Las judías verdes tienen un suave efecto laxante. Para que te hagas una idea, te diremos que una taza de judías aporta unos 20 gramos de fibra, lo que representa la mitad de nuestras necesidades diarias de este nutriente. Come judías verdes con frecuencia y tu organismo lo notará. Cálculos renales: Esta verdura es también…