diarrea

 

Acabar con la Diarrea

Acabar con la Diarrea

Muchos años atrás, la diarrea es uno de los trastornos más comunes entre la población, ya que el sistema de aprovisionamiento de agua y las costumbres higiénica no eran los mismos que los de ahora.

TOSTADAS DE PAN EN REMOJO- Nuestros antepasados conocían mil y un remedios para cortar por lo sano, nunca mejor dicho, con la diarrea. Si un día se te “hace la tripa agua”, pon en práctica este remedio, que es “mano de santo”: pon a tostar una rebanada de pan hasta casi chamuscarla, sumérgela en un vaso de agua y tómate la mezcla. Ya verás como tu organismo te lo agradece de forma rápida y asombrosa.

¡A POR COLES!- Durante el día, olvídate de comer lo que ingieres normalmente y pásate a alimentos menos agresivos para tu estómago, como el jugo de zanahoria o la pulpa de manzana rallada, unos alimentos tan inofensivos que se suele dar incluso a los niños cuando sufren diarreas. Y no olvidemos que nuestras abuelas confiaban totalmente en las virtudes de la col, conocida como el “medicamento de los pobres”. Escoge tres hojas de col bien hermosas y, tras aplastarlas en el mortero escaldarlas en agua hirviendo, aplícalas en el abdomen cuando estén frías, envueltas en un paño de algodón durante toda la noche. 



Puedes ver el vídeo del consejo tras la publicidad:

Beneficios de la Zanahoria Para la Salud

Zanahoria

Es un auténtico regalo de€ la naturaleza. Fresca, dulce y sana, es una hortaliza muy apreciada tanto en la despensa como en la botica. Unas cuantas rodajas de zanahoria alegran ensaladas y menestras, al mismo tiempo que les añaden todo un tesoro de vitaminas y minerales. No las pierdas de vista.

Agotamiento físico: Si últimamente te notas muy cansado, refuerza tu organismo con las zanahorias. esta hortaliza, muy rica en hierro y vitaminas, te ayudará a sentirte más fuerte y animado. Puedes preparar un delicioso batido pasando por la licuadora cuatro zanahorias lavadas y peladas, una manzana y una pizca de jengibre fresco. Toma este batido por la mañana y te sentirás en forma durante todo el día.

Dolor de cabeza: Si eres propenso a sufrir fuertes cefaleas toma con frecuencia zumo casero de zanahorias. Esta sana bebida te ayudará a prevenir esta dolencia tan habitual.

Diarreas infantiles: La sopa de zanahoria es un remedio tradicional contra las diarreas infantiles. Hasta los niños más pequeños pueden tomarla sin problemas. Se prepara hirviendo unas cuantas zanahorias en agua hasta que queden blanditas. Tritura y toma la sopa en pequeñas cantidades a lo largo del día.

Dentífrico natural: Comer una zanahoria cruda y entera reporta muchas ventajas a nuestra dentadura. Además de limpiar los dientes, fortalece las mandíbulas, estimula la producción de saliva y favorece la digestión.

Vista nocturna: Las zanahorias son ricas en vitamina A, un nutriente que protege al nervio óptico y la retina. El consumo habitual de zanahorias resulta beneficioso para la agudeza visual y, muy especialmente, para la vista nocturna. Durante la II Guerra Mundial, los pilotos comían abundantes zanahorias para acertar sus objetivos.



Puedes ver el vídeo del consejo tras la publicidad:

Beneficios del Queso Para la Salud

Queso

Es un alimento de grandes cualidades nutritivas. Su contenido en calcio lo hace insustituible en la dieta de niños y adultos. Aplicado externamente, además, ayuda a aliviar las irritaciones de la piel y proporcionarle la hidratación necesaria. También nos permite dormir mejor y combatir los síntomas de la mala digestión.

Alivio para las inflamaciones: Prepara una compresa poniendo 100 gramos de queso fresco recién sacado de la nevera entre dos gasas o paños de lino. Colocala sobre la zona afectada y cambiala en cuanto se caliente el queso. Si no obtienes alivio, acude a un médico.

Contra la diarrea: Un remedio muy útil para los niños empachados: colocarles sobre la barriguita un trozo de queso fresco o requesón envuelto en una gasa. Renuévalo varias veces, en cuanto el queso pierda su frescor.

Queso con comino contra los gases: Parar aliviar este molesto síntoma, tan sólo hay que mezclar queso fresco o queso de untar con un poco de comino. Conseguirás un queso aromatizado de delicioso sabor que podrás tomar con tostaditas. Es uno de Ios remedios más agradables que existen contra esta frecuente molestia,

Ayuda contra el insomnio: Si tomas un poco de queso fresco antes de irte a dormir, conseguirás tener un sueño largo y reparador. Es una excelente alternativa al tradicional vaso de leche, ya que el queso es más ligero y digestivo.

Niños y adolescentes sanos: El queso es un alimento muy adecuado para el crecimiento. Por su contenido en calcio, resulta muy aconsejable para los niños y adolescentes. Es recomendable que tome las variedades menos grasas (quesos frescos y tiernos) ya que resultan más saludables y digestivos.

 



Puedes ver el vídeo del consejo tras la publicidad:

Beneficios del Plátano Para la Salud

Plátanos

Los plátanos nunca deberían faltar en el frutero, sobre todo en las casas donde hay niños. Deliciosos y muy nutritivos, proporcionan al organismo energía y salud a raudales. Pero el plátano tiene otros muchos usos. Desde abrillantar los zapatos hasta hidratar el cutis, te sacará de más de un apuro.

Fuera verrugas: Un remedio tradicional para eliminar verrugas es colocar sobre ellas un trozo de piel de plátano con Ia parte interna hacia abajo. Fíjala con una gasa y déjala puesta toda una noche. Repite a diario hasta que la verruga empiece a desaparecer.

Niños con diarrea: Si a tu pequeño se le han hecho “las tripas agua” nada mejor que darle de comer arroz blanco hervido con plátano machacado. El plátano no debe estar ni muy verde ni muy maduro.

Fiebre y resfriado: Si estás hecho una sopa, hierve dos plátanos con un poco de azúcar y agua. Tómalos a diario y, además de bajar la fiebre, lograrás que el resfriado se cure mucho antes.

Energía para deportistas: Los deportistas de alto nivel siempre incluyen en su dieta diaria uno o más plátanos. Y es que este alimento es muy rico en hidratos de carbono y azúcares, junto lo que el cuerpo necesita para rendir más, por muy intenso que sea el esfuerzo realizado. Si tú también quieres rendir al máximo, come platos.

Prevenir calambres: Los plátanos son ricos en potasio, una sal mineral que se pierde abundantemente cuando se realiza ejercicio y cuyo déficit suele ser el origen de los calambres y agujetas que se sufren después. Si comes un plátano antes de realizar un deporte no sólo te beneficiarás de su valor energético, sino también de su poder a la hora de prevenir estas frecuentes molestias.

Plátanos contra úlceras gástricas: El plátano fortalece el revestimiento gástrico y lo hace más resistente a la erosión de los ácidos intestinales. Por esta razón, su consumo está muy recomendable en casos de úlcera gástrica o dispepsias (malas digestiones). Recuerda que, para que un plátano se digiera bien, es importante que no esté ni demasiado verde ni demasiado maduro.

“Cóctel” contra la osteoporosis: El plátano es rico en zinc, magnesio, potasio, calcio, fibra y vitamina C. La combinación de todos estos nutrientes lo convierten en un “cóctel” ideal para fortalecer los huesos, ya que les proporcionan mayor densidad. El plátano resulta, por ello, un buen preventivo contra la osteoporosis.

 

 

Beneficios de las Patatas Para la Salud

Patatas

¡Qué seria de nosotros sin la modesta patata! Fácil de cultivar y muy económica, ha sido durante siglos el único medicamento del que podían disponer los más pobres. Hervida, asada o cruda, la patata sirve para los más variados usos. Y es que este humilde tubérculo, siempre presente en la cocina, nos puede sacar de más de un apuro.

Alivio rápido para las quemaduras: Si te acabas de quemar y la quemadura no es de importancia, podrás obtener un rápido alivio con esta cataplasma. La obtendrás rallando una patata cruda y aplicándola directamente sobre la quemadura. Cubre con una venda limpia y deja que actúe durante unos minutos. Repite la operación cada vez que notes escozor.

Zumo de patata contra la diarrea: Te proponemos un “cóctel” infalible para las infecciones intestinales. Mezcla a partes iguales zumo de patata y zanahorias crudas. Endúlzalo con una cucharadita de miel y tómalo a pequeños sorbos a lo largo del día. Evita, sin embargo, las patatas que tengan una coloración verde, ya que pueden resultar tóxicas.

Si tu hijo se ha tragado un objeto extraño…: Es un accidente bastante habitual. Un botón, una pieza de algún juguete… Siempre y cuando no haya síntomas de asfixia (en este caso hay que acudir urgentemente al médico) puedes facilitar la expulsión del objeto y evitar lesiones si le das a comer abundante patata hervida.

Forúnculos fuera con patata: El zumo de patata cruda también puede utilizarse para acelerar la curación de los forúnculos. Para ello, basta con aplicar directamente el zumo sobre la zona afectada varias veces al día.

Patatas en los pies para la fiebre: Un remedio tradicional para refrescar un cuerpo acalorado por la fiebre es cortar unas cuantas rodajas de patata cruda y colocarlas en las plantas de los pies (las podrás fijar colocándote después unos calcetines). Cambia las rodajas en cuanto se calienten.

Zumo de patata para el eccema: Asegura la tradición popular que tomando un vasito de jugo de patata cruda a diario el eccema acaba por desaparecer.

Patatas para dormir mejor: Si tienes problemas de insomnio, procura que en tus cenas no falte la patata, ya que es un alimento que predispone casi milagrosamente al sueño. Es mejor que la consumas hervida o asada, ya que las patatas fritas, al resultar más grasas, pueden dificultar la digestión.