LA PLANTA SAGRADA– Mi abuela confiaba mucho en las propiedades del espino blanco para las dolencias del corazón. Decía que esta hierba, que ha sido considerada sagrada desde la antigüedad, era el alimento del corazón. Cuando tenia palpitaciones, se tomaba sus dos infusiones de espino. No conviene tomarlo de manera continuada ni concentrada y se debe evitar en caso de bradicardia (ritmo cardiaco lento). AJO EN EL PLATO– Y como por todos es sabido que el ajo resulta también un excelente “aliño” para el corazón, mi abuela lo incluía más que nunca en su dieta. Además de tomarse un diente…
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Cuidarse tras las Anginas de Pecho
ESPINO BLANCO, EL MEJOR– Mi abuela siempre decía que el espino blanco es una de las mejores plantas que se conocen para ayudar a quien hubiera padecido una angina de pecho. Aseguraba que si se tomaban dos tazas diarias de una infusión no concentrada de esta planta se podía llegar a prevenir su aparición, dependiendo, claro está, de cada caso. FRUTOS SECOS EN LA MESA– Lo mismo decía de los frutos secos. Después de la comida y de la cena, cada día, mi abuela siempre se tomaba un puñado de avellanas, almendras, nueces y demás frutos secos. Estudios hechos años…
Potenciar la Relajación
TEMPLAR LOS NERVIOS– De todos modos, siempre había momentos críticos en Los que convenía calmar los nervios. Un susto, una mala noticia… mi abuela hacía que todo volviera a su sitio con una humeante taza de tila. Cuando una persona era de talante nerviosa le recomendaba hierbas de efecto más contundente, como las bayas de espino blanco o las flores de valeriana. Una infusión de cualquiera de estas plantas era capaz de relajar al más crispado. SOLUCIÓN SALOMÓNICA– Otra buena idea es quemar madera de cedro. El cedro es un árbol misterioso. La leyenda dice que su aromática madera sirvió para…