La acumulación de grasa en la capa subcutánea de la piel es un problema generalizado entre las mujeres y una de sus mayores preocupaciones estéticas. Hacer ejercicio de forma habitual y seguir una dieta equilibrada ayuda a prevenir y frenar su evolución. En el desayuno, yogur con GERMEN DE TRIGO Rico en fosfolípidos, vitamina B3 y ácidos grasos esenciales (omega 3), el germen de trigo es una aliado perfecto para reducir el colesterol. También contiene altas dosis de vitamina E, un potente oxidante que ayuda a cuidar y regenerar la piel, esencial para afrontar la celulitis. Ensalada de HINOJO con…
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Curar la Tosferina
JARABE DE LA CHUMBERA– Uno de los “mejunjes” más apreciados antiguamente para vencer esta enfermedad es el que se preparaba con los higos chumbos, bien limpios y sin las púas. Mi abuela cogía tres frutos de la chumbera, los cortaba en tres trozos con cuidado y los ponía a hervir lentamente durante tres cuartos de hora. Después colaba el líquido, lo endulzaba con dos cucharadas de azúcar sin refinar y lo ponía al fuego otra vez hasta que se convertía en jarabe. Tomar dos cucharadas al día. HINOJO Y HOJAS DE FRESAS– Mucho más fáciles de preparar son las infusiones…
Potenciar la Resistencia al Frío
AL CALOR DEL HOGAR– De todos modos, las abuelas conocían eficaces remedios para soportar los inviernos más crudos. Además de los caloríficos potajes de garbanzos y lentejas a los que eran tan aficionadas en invierno, no olvidaban incluir en sus menús alimentos tónicos como el jengibre. Las abuelas chinas añaden la raíz fresca rallada de jengibre en sopas y guisos. Si prefieres alimentos más autóctonos, confía en el hinojo -perfecto para preparar ensaladas invernales- y el chile, el condimento ideal para la época de frío. ENTRAR EN CALOR– Es fácil caer en la tentación y combatir el frío con alcohol. Esto…
Potenciar el Deseo Sexual Masculino
EL REMEDIO DE LOS SOLDADOS– Cuentan que los soldados romanos, para hacer un buen papel después de la batalla, tomaban infusión de hinojo antes de sus encuentros sexuales. Si quieres emular sus proezas, añade una cucharada de hinojo en una taza de agua caliente, filtra y bebe a pequeños sorbos antes de entrar “en materia”. EL SECRETO DEL HARÉN- Los árabes utilizaban la hierbabuena para aumentar la virilidad y hacer un buen papel ante su colección de esposas Además de aderezar muchos platos de su gastronomía con esta aromática planta y tomarla en infusión -el famoso té árabe-, también recomiendan…
Uso del Hinojo en la Belleza
Dieta de hinojo contra la celulitis: El hinojo es un alimento de gran poder desintoxicante, muy recomendable para bajar peso y, sobre todo, para combatir la celulitis. Come hinojo a diario, crudo en ensalada o cocido como verdura, y pronto notarás sus efectos. Para intensificar su acción, también puedes tomar hojas de hinojo en infusión. Puedes prepararla cociendo, durante diez minutos, 30 gramos de esta planta en un litro de agua y filtrándola a los dos minutos. Toma dos tazas al día después de cada comida principal. Desodorante natural tras la depilación: Después de depilarse las axilas, no podemos aplicarnos…
Beneficios del Hinojo Para la Salud
Elixir contra las flatulencias: Si tus digestiones son accidentadas y los gases se convierten en todo un problema, toma una cucharada sopera de este agradable elixir después de la comida. Si lo tomas con frecuencia, ya verás como logras eliminar las flatulencias. Necesitarás: 15 gramos de semillas de hinojo, coriandro, anís, alcaravea y angélica, 1 Iitro de coñac de buena calidad o de aguardiente. 1- Mezcla todas las semillas en un recipiente. 2- Añade el licor y deja en maceración durante dos semanas. 3- Filtra el preparado y embotéllalo. Inhalaciones contra la migraña: Prepara una infusión de hinojo añadiendo…