Limpiar la piel grasa: La pulpa del kiwi es astringente y refrescante por lo que, si tienes la piel grasa y con acné, tan sólo tienes que pasarte a diario medio kiwi pelado por el rostro. Eliminarás la grasa. Pierde un kilo en una semana: El kiwi contiene prácticamente todas las vitaminas y minerales que el organismo necesita para funcionar. Esta dieta puede realizarse durante una semana de cada mes y, además de efectiva, resulta muy saludable. Desayuno: Dos kiwis, café con leche descremada o infusión y un bol de cereales integrales o dos rebanadas de pan integral con queso…
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Beneficios del Kiwi Para la Salud
La mejor prevención contra los resfriados: Ahora es el mejor momento para fortalecer el organismo y evitar así que las gripes, resfriados y demás molestas infecciones nos ataquen durante el invierno. Un solo kiwi proporciona con creces la cantidad de vitamina C que una persona necesita al día. Por esta razón, tomando un kiwi diario reforzarás considerablemente tu sistema inmunológico y disfrutarás de una salud de hierro durante todo el año. Despídete de los laxantes: Los kiwis contienen una buena cantidad de fibra soluble, lo que los convierte en excelentes reguladores intestinales. Tomando dos kiwis al día, preferentemente por la…