La mejor amiga de tu dieta: Si estás a dieta, llena tu frutero de peras. Y es que esta fruta es muy baja en calorías (en 100 gramos tan sólo hay 38 calorías). Su alto contenido en fibra, además, nos permite saciarnos antes y estimular el tránsito intestinal. Como ves, todo son ventajas. Puedes tomar pera como postre, pero te resultará todavía más eficaz tomarla entre comidas, cuando el hambre te ataque por sorpresa. Te calmará el apetito y te limpiará el organismo. Mascarilla de pera para las impurezas: La pera refresca y purifica la piel. Si tu piel necesita…
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Beneficios de la Pera Para la Salud
Batido de pera para bajar la fiebre: Cuando sufrimos fiebres altas, el cuerpo no tolera muchos alimentos y bebidas. El batido que te proporcionamos a continuación, además de resultar muy apetecible y refrescante, te ayudara a bajar la fiebre alta y persistente. Pela dos peras y dos melocotones y quítales las semillas y los huesos respectivamente. Pasa las dos frutas por la licuadora y échale unas gotas de zumo de limón. Toma este batido dos o tres veces al día. Niños más altos: La pera es un alimento muy completo que estimula el crecimiento de los niños. Por su sabor…