Combatir el cansancio: Los piñones son los frutos secos más ricos en proteínas (31%). Por esta razón, resultan muy recomendables para los deportistas, los niños y todos aquellos que tengan un gran gasto energético. Piñones contra el colesterol: Otra de las cualidades de este sabroso fruto seco es la de combatir los niveles altos de colesterol (malo). Es, importante, sin embargo, tomarlos crudos ya que, si se calientan, pierden parte de sus cualidades. Ayuda contra los problemas branquiales: El consumo regular de piñones (siempre en pequeñas cantidades, ya que son muy calóricos) descongestionan los bronquios y resultan muy adecuados…