Retención de líquidos: Si sueles sufrir hinchazón, sobre todo días antes de tener la menstruación, prueba a tomar un puñado de pasas en el desayuno a diario. Además de corregir el estreñimiento, si lo hubiera, te ayudarán a combatir la retención de líquidos y la hinchazón. No olvides, sin embargo, que las pasas son muy calóricas (¼ de taza de pasas tienen 130 calorías).
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Beneficios de las Habas Para la Salud
Remedio contra los panadizos: Si sufres esta dolorosa afección, tan sólo tienes que poner a hervir unas cuantas habas y utilizar el líquido resultante, una vez se haya enfriado, para lavar la zona afectada. También puedes aplicarte una cataplasma de harina de habas remojada en agua. Contra el colesterol: El consumo habitual de habas ayuda a eliminar grasa que se acumula en las arterias. Por esta circunstancia, esta legumbre resulta muy efectiva para combatir el colesterol perjudicial. Caldo anti-reumático: El caldo de las habas es un excelente depurativo que, además , sirve para controlar el nivel de ácido fólico en…
Usos de las Grosellas en la Belleza
Combate la retención de líquidos: Al tener propiedades diuréticas, las grosellas rojas también resultan útiles para evitar la hinchazón de las piernas por retención de líquidos. En este caso, se puede tomar el fruto fresco, en mermelada, o bien tomar sus hojas en infusión. Para preparar tisana, puedes echar una cucharadita de la planta en una taza de agua hirviendo. Deja en infusión unos minutos y filtra después. Tómala a pequeños sorbos y endulza con miel. Piernas sin varices: Las grosellas son muy ricas en vitamina B, lo que las convierte en un alimento muy beneficioso para los capilares. Las…