EL PODER DE LA PATATA RALLADA– Hacían desaparecer las llagas con una simple patata, que por suerte se tienen en todos los hogares. Una vez a mi padre le salió una llaga en el pecho y mi abuela, además de ponerlo a dieta porque dijo que le había salido por tener la sangre “sucia”, le aplicó una cataplasma de patata rallada. Y cuando ésta se secaba, le Ponía otra cataplasma de la misma forma. Así una y otra vez hasta que al final se le curó. Y no pasaron muchos días. ALCOHOL DE HIERBAS– Mi abuela también conocía un preparado…
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Protegerse de la Insolación
MENTA QUE ALIVlA Y REFRESCA– Además de colocar al afectado en un lugar fresco, lo trataban con infusión de menta, que dejaban enfriar, obviamente, antes de utilizar. Preparaban grandes cantidades de infusión con hojas de menta (fresca si es posible) y cuando estalla bien fría empapaban varios paños de fibra natural y los colocaban sobre la frente, la nuca, el pecho… del afectado. Tan pronto como los paños se calentaban, volvían a remojarlos en el agua de menta y a ponerlos de nuevo en la piel del doliente. ROMERO EN LOS PIES– Otra forma que tenían nuestras abuelas de “reanimar”…
Combatir los Esguinces
LA CATAPTASMA DE LA ABUELA– Nuestras abuelas sabían que la patata ayudaba a combatir las molestias producidas por los esguinces. Ponían a hervir dos o tres patatas (dependiendo del tamaño), las chafaban rápidamente y,una vez tibias, las colocaban en forma de cataplasmas durante al menos una hora. La desinflamación del pie estaba, entonces, asegurada. ROMERO EN LA PIEL– Abuela también reconocía las propiedades del popular romero para mitigar el dolor y la inflamación que siguen al esguince. Calentaba durante dos minutos un puñado de hojas secas de romero y las colocaba en forma de emplasto sobre la articulación afectada. Lo…
Potenciar los Pies Sanos
PIMENTÓN EN LOS CALCETINES– Desgraciadamente, los pies son los primero en sufrir las consecuencias de una mala circulación. Para evitar este problema y mantiene los pies calientes, mi abuela nos colocaba dentro de los calcetines una pizca de pimentón dulce. El pimentón hace que la sangre afluya a las plantas de los pies y mejora la circulación. También puedes darte un baño de pies con agua caliente y una cucharadita de pimentón. EL DULCE ROMERO– Si los pies nos duelen con frecuencia, necesitamos un remedio tan eficaz como son los baños con infusión de romero. Pon tus pies en remojo…
Potenciar los Pies Frescos
HIERBAS REFRESCANTES– Las plantas más frescas del herbolario son el romero, la hierbabuena y la menta. Para realizar un baño de pies, mezcla las tres hierbas a partes y añade un puñado de esta mezcla en un litro de agua hirviendo. Espera 20 minutos y filtra. Agrega el zumo de dos limones y echa el líquido en el video en una palangana. Mantén los pies sumergidos durante un cuarto de hora y ¡adiós olores desagradables durante todo el día! MASAJES DESODORANTES– Después del baño hay que secar a conciencia los ples, sobre todo entre los dedos. A continuación puedes darte…
Potenciar la Memoria
PREPARARSE PARA UN EXAMEN– Mi abuela, que a pesar de su edad tenía una memoria de elefante, confiaba muchísimo en el romero. Cuando estábamos con exámenes, nos hacía tomar una infusión de esta planta tres veces al día, un remedio casi milagroso que nos permitía estudiar con éxito durante horas. Echa una cucharadita de romero en una taza de agua caliente. Deja reposar cinco minutos y filtra. EL EJEMPLO GRIEGO– En la Grecia clásica, ya se quemaban ramas de romero en las casas de los estudiantes. Si quieres seguir su ejemplo, quema unas gotas de aceite esencial de romero en…
Potenciar los Músculos Elásticos
FRUTOS SECOS DULCES– No encontrarás remedio más saludable. En los pueblos, pastores y campesinos siempre llevaban en el zurrón buenas provisiones de frutos secos dulces, como los orejones, los dátiles, las pasas, los higos, etc. No sólo les daban la energía necesitaría para seguir trabajando sin desfallecer, sino que también les ayudaba a mantener los músculos flexibles y evitar las frecuentes contracturas. Si los acompañas de almendras, avellanas o nueces, el efecto será más intenso. ALGAS MILAGROSAS– Una vez más tenemos que recurrir a ese tesoro inagotable que es el mar para prevenir una dolencia. Y es que las algas,…
Potenciar Cabellos sin Canas
TÉ– Hay infusiones que oscurecen gradualmente los cabellos blancos. Mi abuela preparaba un tónico a base de salvia y té que oscurecía y disimulaba las canas. Consistía en cocer a fuego lento dos cucharaditas de salvia y dos de té en medio Iitro de agua durante un par de horas. Cuando se enfriaba, mi abuela lo colaba y le añadía dos cucharaditas de aguardiente (también puedes utilizar ron). Aplica este tónico sobre el cuero cabelludo realizando un suave masaje. Para que sea eficaz, debe hacerse a diario HOJAS DE HIEDRA– Otro remedio para disimular las canas es aplicarse el agua…
Potenciar la Concentración Mental
MELISA– De ella decían los antiguos herboristas que “rejuvenece, fortalece el cerebro y combate la caída del pelo”. Pero una de sus aplicaciones más espectaculares es la de aumentar la concentración mental. El té de melisa es una bebida insustituible en estudiantes y todos aquellos que deban realizar un gran esfuerzo intelectual. Dos o tres tazas al día, además de mejorar la memoria y calmar los nervios, combaten las pocas ganas de estudiar Si, además, las endulzas con miel, obtendrás energía extra. ROMERO– Hablando de plantas “intelectuales” no nos podemos olvidar del romero. Mi abuela no estaba al corriente de…
Potenciar el Cabello Brillante
EL FIEL ROMERO– En el lenguaje de las flores, el romero significa “acuérdate de mí” y simboliza la fidelidad entre los amantes. Pero mi abuela, que era una mujer muy práctica, lo utilizaba simplemente para da brillo al cabello. La loción de romero se prepara añadiendo dos cucharadas de esta planta en un cuarto de litro de agua hirviendo. Se deja en maceración durante cuatro horas, se filtra y se embotella. Utiliza la loción de romero después de lavarte el cabello, en el último enjuague, y el pelo te quedará más brillante que nunca. SECO COMO LA ESTOPA– Hay cabellos…