TEMPLAR LOS NERVIOS– De todos modos, siempre había momentos críticos en Los que convenía calmar los nervios. Un susto, una mala noticia… mi abuela hacía que todo volviera a su sitio con una humeante taza de tila. Cuando una persona era de talante nerviosa le recomendaba hierbas de efecto más contundente, como las bayas de espino blanco o las flores de valeriana. Una infusión de cualquiera de estas plantas era capaz de relajar al más crispado. SOLUCIÓN SALOMÓNICA– Otra buena idea es quemar madera de cedro. El cedro es un árbol misterioso. La leyenda dice que su aromática madera sirvió para…
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Potenciar Huesos Fuertes
PLANTAS CON CALCIO– El calcio no sólo se encuentra en los aumentos. Hay plantas que también lo contienen. Mi abuela preparaba una tisana que era toda una bomba de calcio. Consistía en mezclar a partes iguales diente de león, reina de los prados, ortiga y cola de caballo. Se añadía una cucharada de esta mezcla en una taza de agua hirviendo y se filtraba. Toma tres tazas de esta infusión al día y le harás un gran favor a la salud de tus huesos. EL APERITIVO IDEAL– Los niños en época de crecimiento necesitan un aporte extra de calcio en…