LA TOMA DE CAFÉ Y BEBIDAS ESTIMULANTES ENTRE ADOLESCENTES, A DEBATE Café, té y bebidas de cola tienen en común su alto contenido en cafeína. Aparte de provocar ansiedad, causar problemas de sueño, y crea dependencia, el inconveniente que presenta este estimulante es que limita el aprovechamiento de nutrientes de valor. Entre ellos, el del calcio, dado que reduce su absorción y aumenta las pérdidas a través de la orina. No es de extrañar que el consumo de cafeína altere los nervios. Y es que, aparte de actuar como un excitante, interviene en el buen uso de la vitamina B5…
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Potenciar Cabellos sin Canas
TÉ– Hay infusiones que oscurecen gradualmente los cabellos blancos. Mi abuela preparaba un tónico a base de salvia y té que oscurecía y disimulaba las canas. Consistía en cocer a fuego lento dos cucharaditas de salvia y dos de té en medio Iitro de agua durante un par de horas. Cuando se enfriaba, mi abuela lo colaba y le añadía dos cucharaditas de aguardiente (también puedes utilizar ron). Aplica este tónico sobre el cuero cabelludo realizando un suave masaje. Para que sea eficaz, debe hacerse a diario HOJAS DE HIEDRA– Otro remedio para disimular las canas es aplicarse el agua…
Potenciar Dientes Fuertes
AVENA– Rica en calcio, la avena es un cereal que puede ayudarnos a mantener los dientes en buenas condiciones Mi abuela preparaba una pasta dentífrica que utilizábamos toda la familia. Consistía en dejar en remojo una cucharada de semillas de avena en la nevera durante doce horas. Una vez pasado este tiempo, se mezcla con una cucharada de almendras y otra de aceite de maíz y se machaca en e mortero hasta hacerlo polvo. Añade agua hasta obtener una pasta y utilízala como dentífrico. TÉ VERDE CONTRA LA CARIES– Los japoneses utilizan el té verde para todo, desde combatir la…
Potenciar el Bronceado
POSOS DEL CAFE– No tires los posos del café que se quedan en la cafetera, ya que pueden ser reutilizados como autobronceadores. Cuando estés en la ducha, frota tu piel húmeda con estos posos durante un par de minutos y conseguirás un beneficio doble. Por un lado realizarás una completa exfoliación, eliminando impurezas y células muertas y, por otro, conseguirás un tono ligeramente dorado. TÉ NEGRO– EL té negro es otro excelente autobronceador natural. Prepara una infusión fuerte de té negro echando cinco sobrecitos en un litro de agua hirviendo. Añade este preparado al agua de tu baño y sumérgete…
Trucos con Té en el Hogar
Visillos amarillentos: El sol, el polvo o el humo del tabaco hacen que los visillos vayan perdiendo poco a poco su blancura y tomen un antiestético tono amarillento. En estos casos, las abuelas los teñían con infusión de té. Sumerge tus visillos en un recipiente con agua donde habrás añadido infusión de té en concentración que desees (cuanto más concentrada, más intenso será el color). Tus visillos tomarán un bonito color caramelo claro.
Usos del Té en la Belleza
Ojos más jóvenes: Después de un duro día de trabajo, es muy habitual acabar con los ojos enrojecidos e hinchados, con las bolsas y ojeras mucho más marcadas. Para refrescar los ojos y rejuvenecer la mirada, empapa dos bolsas para infusión de té en agua fría y colócatelas sobre los ojos cerrados durante diez minutos. El té te ayudará a descongestionar tus ojos. Reflejos rojizos para cabellos castaños: Si tienes el cabello castaño y te gustaría conseguir, de forma totalmente natural, unos bonitos reflejos rojizos, haz como se hacía antiguamente cuando te laves el cabello, añade una infusión fuerte de…
Beneficios del Té Para la Salud
Quemaduras leves: Si te has quemado en la cocina, escalda unas cuantas hojas de té, escúrrelas y colócalas sobre la zona afectada. Te aliviará. Contra el catarro: Si sufres lo que se dice un “trancazo”, tómate tus buenas tazas de té. Y es que esta planta, además de resultar muy reconfortante, tiene un poderoso efecto antivírico, muy eficaz en casos de gripe y resfriado. Encías delicadas: Si suelen sangrarte las encías con frecuencia, haz a diario enjuagues con una infusión fría de hojas de té. El té es un producto astringente que aliviará tu problema y te ayudará a mantener…