Uñas encarnadas: La uña del dedo gordo del pie suele encarnarse con frecuencia. Para aliviar el intenso dolor que esta molestia suele producir, sumerge a diario los pies en agua caliente y sal. Ya verás como, gracias a este sencillo truco te recuperarás antes. Combate la irritación de garganta: Un gesto tan sencillo como realizar enjuagues con agua y sal puede ayudarte a aliviar la molesta irritación de garganta Hazlo a diario mientras duren las molestias. Picaduras de insecto: Para desinfectar las picaduras de mosquito o cualquier otro insecto, nada mejor que mojar la herida y aplicar directamente un poco…
Categoría: Salud
Beneficios del Requesón Para la Salud
Alivio contra las úlceras gastroduodenales: Los lácteos fermentados, como el requesón y el yogur, resultan de gran ayuda para aliviar el dolor que produce este tipo de úlceras. Cuando empieces a notar las molestias, toma, preferiblemente fuera de las comidas, un poco de requesón (si lo deseas, puedes añadirle una pequeña cantidad de miel). Obtendrás un alivio casi inmediato. Ayuda contra las aftas vaginales: Si eres propensa a sufrir este trastorno, toma, preferentemente para desayunar o merendar, una buena cantidad de requesón. Este alimento te ayudará a reequilibrar la flora intestinal y combatir las aftas. Convalecencias: Desayunar un trozo de…
Beneficios de la Remolacha Para la Salud
Jarabe contra la tos: Parte una remolacha fresca por la mitad. Haz un agujero en el centro de las dos mitades y rellénalo con toda la miel que quepa. Cuece las dos mitades de remolacha en el horno hasta que quede blanda y, cuando se enfríe, cómetelas. Este simple remedio te calmará la tos. Zumo vegetal para facilitar el parto: Si estas embarazada y ya falta muy poco para el feliz momento de encontrarte con tu hijo, refuerza tu organismo con este nutritivo jugo natural. Si lo tomas con frecuencia, además, te ayudará a facilitar el trabajo del parto. Consiste…
Beneficios del Rábano Para la Salud
Contra la mucosidad: Comer rábanos crudos a diario es una costumbre muy eficaz para despejar la nariz y eliminar la mucosidad. Para tomarlos, corta los rábanos en rodajas muy finas, échales sal y espera a que “suden” (que suelten el agua). Incontinencia de la orina: En medicina popular se dice que los rábanos son una bendición para el aparato urinario. Y es que el consumo habitual de esta preciada verdura elimina las bacterias y alivia la inflamación de riñones, vejiga y vías urinarias. Pero, además, los rábanos resultan un buen remedio natural para los escapes involuntarios de la orina. Cerco…
Beneficios del Queso Para la Salud
Alivio para las inflamaciones: Prepara una compresa poniendo 100 gramos de queso fresco recién sacado de la nevera entre dos gasas o paños de lino. Colocala sobre la zona afectada y cambiala en cuanto se caliente el queso. Si no obtienes alivio, acude a un médico. Contra la diarrea: Un remedio muy útil para los niños empachados: colocarles sobre la barriguita un trozo de queso fresco o requesón envuelto en una gasa. Renuévalo varias veces, en cuanto el queso pierda su frescor. Queso con comino contra los gases: Parar aliviar este molesto síntoma, tan sólo hay que mezclar queso fresco…
Beneficios del Puerro Para la Salud
Dolor de cabeza: Te proponemos un viejo remedio chino para aliviar esta molestia. Te ayudará a recuperarte rápidamente sin recurrir a los consabidos analgésicos. Este remedio es especialmente útil para los dolores de cabeza provocados por gripes y resfriados. Necesitarás: Un puerro grueso, una pizca de jengibre picado, medio litro de agua. Uso: Toma el líquido en tres veces, con el estómago vacío. 1- Pica finamente Ia parte blanca del puerro. 2- Mézclala con el jengibre picado. 3- Echa la mezcla en el agua y cuece hasta que se reduzca a la mitad. Filtra. Si has tomado Antibióticos: Es posible…
Beneficios del Pomelo Para la Salud
Pomelo contra la hipertensión: Este saludable fruto es muy rico en potasio (un pomelo proporciona el 20% de la cantidad de potasio que se recomienda al dÍa). Esto lo convierte en un excelente regulador de los excesos de sodio. Por esta circunstancia, las personas hipertensas harían un gran bien si tomaran un pomelo a diario. Pueden tomarlo tal cual o bien en zumo casero. Prevenir las enfermedades degenerativas: El pomelo es una auténtica bomba de vitamina C, betacarotenos y bioflavonoides. Este tesoro nutritivo lo convierte en un buen remedio para prevenir toda clase de enfermedades propias de la edad avanzada,…
Beneficios del Plátano Para la Salud
Fuera verrugas: Un remedio tradicional para eliminar verrugas es colocar sobre ellas un trozo de piel de plátano con Ia parte interna hacia abajo. Fíjala con una gasa y déjala puesta toda una noche. Repite a diario hasta que la verruga empiece a desaparecer. Niños con diarrea: Si a tu pequeño se le han hecho “las tripas agua” nada mejor que darle de comer arroz blanco hervido con plátano machacado. El plátano no debe estar ni muy verde ni muy maduro. Fiebre y resfriado: Si estás hecho una sopa, hierve dos plátanos con un poco de azúcar y agua. Tómalos…
Beneficios de los Pistachos Para la Salud
Amigos del corazón: Este fruto seco contiene casi un 50% de grasas, la mayoría de ellas grasas (buenas), es decir, no saturadas. Por esta razón, los pistachos resultan muy beneficiosos para las funciones del corazón. Alimento para el cerebro: Los pistachos no pueden faltar en la dieta de los estudiantes y de las personas que se ven sometidas continuamente a un gran desgaste mental. Su riqueza en fósforo “alimenta” el cerebro y estimula las capacidades intelectuales. Los niños que están estudiando, por ejemplo, pueden tomar un puñado de pistachos al día como tentempié entre comidas. Prevenir las osteoporosis: Los pistachos…
Beneficios de los Piñones Para la Salud
Combatir el cansancio: Los piñones son los frutos secos más ricos en proteínas (31%). Por esta razón, resultan muy recomendables para los deportistas, los niños y todos aquellos que tengan un gran gasto energético. Piñones contra el colesterol: Otra de las cualidades de este sabroso fruto seco es la de combatir los niveles altos de colesterol (malo). Es, importante, sin embargo, tomarlos crudos ya que, si se calientan, pierden parte de sus cualidades. Ayuda contra los problemas branquiales: El consumo regular de piñones (siempre en pequeñas cantidades, ya que son muy calóricos) descongestionan los bronquios y resultan muy adecuados…