¿Beber zumo de granada hidrata la piel?

La granada puede formar parte de una alimentación variada, pero tomar su zumo en ayunas no es un tratamiento demostrado para hidratar la piel, «depurarla» ni combatir granitos. Tampoco hay motivo para sustituir por un alimento los cuidados adecuados a cada tipo de piel.

Cuidados sencillos para la piel seca

Para la sequedad, la Academia Americana de Dermatología aconseja duchas breves con agua templada, un limpiador suave y aplicar una crema hidratante mientras la piel aún está algo húmeda. Si la sequedad persiste, pica mucho, se agrieta o empeora, consulta con un profesional sanitario.

No es necesario aplicar zumo de granada directamente en el rostro ni preparar una mascarilla casera: no equivale a un cosmético formulado y puede causar irritación. Si incorporas un producto nuevo a tu rutina, la AAD recomienda probarlo primero en una zona pequeña dos veces al día durante 7 a 10 días y dejar de usarlo si provoca enrojecimiento, picor o hinchazón.

Una idea práctica

Disfruta la granada como fruta o en recetas. Para cuidar la piel seca, prioriza una rutina suave y productos etiquetados para ese uso; si tienes una afección cutánea o dudas sobre un producto, pide orientación dermatológica.

Fuentes: Consejos dermatológicos de la AAD para la piel seca · Cómo probar un producto de cuidado de la piel (AAD).