LAS SALSAS CON VINO FACILITAN LA DIGESTIÓN DE LA CARNE Marinar la carne más difícil de digerir, como la de caza, con vino tinto es una forma muy interesante de ablandar sus fibras y de potenciar al mismo tiempo el sabor del guiso. Al cocerse el vino pierde todo su contenido en alcohol, por lo que no tienes que preocuparte de los efectos de esta bebida sobre el hígado o … de los controles de alcoholemia. AÑADE TOMATE A TUS ENSALADAS DE LENTEJAS Las lentejas nos aprovisionan de buenas dosis de hierro. La única pega que tienen es que el…
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Consejos de Belleza
PON FRENO A LA CAIDA DEL CABELLO CON EL APOYO DE ABEDUL En uso externo, las hojas de abedul constituyen uno de los mejores remedios herbales a la hora de prevenir y detener la caída indeseada del cabello. Haz la prueba y hierve 50 gramos en un litro de agua durante unos minutos. Retira del fuego, deja que rebose 10 minutos y filtra. Llévate esta loción a la ducha y utilízala como agua del último aclarado. Repite esta misma operación 3-4 veces por semana y verás como en poco tiempo dejas de ver tantos pelos en la almohada, el desagüe…
Acabar con las Flatulencias
LECHE REGADA CON COMINOS– Nuestras abuelas tenían un truco infalible para acabar con las flatulencias: un vaso de leche caliente con sabor a cominos. Ponían a hervir un vaso de leche con una pizca de semillas de esta especia, que ya era muy apreciada en el antiguo Egipto, y lo daban a tomar al “flatulento” tan caliente como pudiera soportarlo. Y es que el comino no sólo alivia la flatulencia y la hinchazón; también estimula todo el proceso digestivo. ANÍS, PERO NO A MENUDO– Nuestras antepasadas también trataban este problema con el apreciado anís. Y no precisamente en infusión, aunque…
Bajar la Fiebre
LECHE O CEBADA DE PIES A CABEZA– Toma nota: hierve medio litro de agua con 3 o 4 puñaditos de cebada y, con la ayuda de un paño, unta todo el cuerpo del enfermo con este líquido. Si no tienes cebada a mano, recurre, como también hacían nuestros antepasados, a la leche fresca recién ordeñada y aplícala directamente sobre el cuerpo, desde los pies hasta la cabeza. LAVANDA PARA LOS PIES– Otro remedio extremadamente efectivo para la fiebre es masajear los pies con aceite de eucalipto o de lavanda. Y en cuanto tengas controlada la situación de forma externa, da…
Acabar con la Acidez de Estómago
EL TRUCO DE LA LECHE– “Tómate un buen vaso de leche”, me decía mi abuela cuando me veía sentarme en una silla con cara de pocos amigos y le decía que volvía a tener esa extraña sensación que produce la acidez. Mi abuela era partidaria de que me tomara la leche más fresca que pidiera encontrar y si podía ser recién ordeñada y acababa de hervir, aún mejor. La leche tiene un gran poder para neutralizar la acidez de estómago momentáneamente. PIÑA NATURAL PREVISORA– Y como mi abuela era de aquellas que siempre repetían una y otra vez aquello de “más…
Potenciar la Piel Tersa
COME NUECES Y ADIÓS ARRUGAS– Fíjate bien. Las cremas antiarrugas que hay en el mercado, sobre todo las más caras, son muy ricas en vitamina E. Pues bien, uno de los alimentos más ricos en esta vitamina es la nuez. Toma cuatro o cinco nueces al día darás a tu piel los nutriente necesarios para que se regenere por ella misma. PIEL LIMPIA Y RADIANTE– Y seguimos con frutos secos. Mi abuela utilizaba a diario una estupenda crema limpiadora mezclando unas cuantas almendras molidas con leche. Se frotaba la piel con ella y le quedaba resplandeciente. Además de eliminar impurezas, las…
Potenciar la Piel sin Grasa
MASCARILLA DE TÉ– Muchas cremas de la actualidad contienen té en su composición. Y es que esta planta, ligeramente astringente, resulta muy adecuada para eliminar la grasa de la piel. La infusión de té frío, aplicada a diario con un algodoncito, te dejará el rostro fresco y limpio, sin sombra de grasa. Si utilizas té negro, además, lograrás que tu piel adquiera un atractivo tono dorado. COMO UNA ROSA– La loción de rosas que preparaba mi abuela era famosa en todo el pueblo. Se preparaba mezclando dos partes de agua de rosas (en droguerías y farmacias) y una parte de agua…
Potenciar el Estómago Sano
LAS BUENAS TISANAS DIGESTIVAS– Si comes lentamente, masticando bien los alimentos y no te excedes en las cantidades, tu estómago estará más que agradecido. Si, además coronas la comida con una buena tisana digestiva, te sentirás de maravilla. Una infusión deliciosa y muy digestiva es la tisana de menta y naranja. Consiste en mezclar cuatro hojas de menta fresca, una hoja de salvia y media cucharadita de corteza de naranja rallada. Se añade un cuarto de litro de agua hirviendo y se deja reposar tres minutos Filtra y toma sin edulcorar. CURA DE ALMENDRAS– Si tienes el estómago delicado, tendrás…
Uso de la Leche en el Hogar
Joyas de oro brillantes: Para que tus joyas de oro recuperen su brillo, ponlas en remojo en leche templada durante diez minutos Aclara con agua y seca con un paño suave. Malos olores en los muebles: Si introduces un cuenco con leche hirviendo en el interior de un mueble lograrás acabar con el mal olor. Cuero más brillante: Pasa un algodón empapado en leche entera por tus prendas u objetos de cuero. Además de limpiarlas en profundidad, conseguirás que brillen como nunca. Encajes como nuevos: Para que los encajes y puntillas blancos conserven su apresto, humedécelos con un poco de…
Uso de la Leche en la Belleza
Crema contra las arrugas del cuello: La piel de cuello es extremadamente sensible. Es precisamente allí donde primero aparecen las arrugas y la falta de firmeza. Para evitarlo, conviene hidratar a una vez a la semana con esta excelente mascarilla de leche, huevo y miel. Necesitarás: 1 huevo entero, ½ vaso de leche entera, ½ vaso de miel líquida. 1- Bate el huevo hasta que quede firme. 2- Sin dejar de batir, añade la leche y la miel. 3- Aplica sobre el cuello durante 20 minutos y aclara con agua. Manos suaves: Para hidratar las manos y protegerlas de frío,…