¿La menta ayuda con el pelo graso?

Un remedio tradicional propone aclarar el cabello con agua de hojas de menta para mantenerlo limpio y suelto. Las guías dermatológicas consultadas no evalúan esa receta concreta, así que no se puede afirmar que funcione mejor o durante más tiempo que el lavado habitual. La American Academy of Dermatology (AAD) recomienda adaptar la frecuencia de lavado al tipo de cabello y a lo rápido que se engrasa; en cabello liso con cuero cabelludo graso, puede ser necesario lavar a diario. Aconseja aplicar el champú sobre el cuero cabelludo.

Vahos de menta para el acné

La receta antigua de acercar el rostro a una palangana con agua hirviendo, menta y limón no es un tratamiento demostrado para el acné. La AAD recomienda una limpieza suave con un producto no abrasivo y desaconseja frotar la piel, porque puede irritarla. Además, el vapor y el agua muy calientes pueden causar escaldaduras: no acerques la cara a un recipiente con agua hirviendo.

Si el acné persiste, duele o deja marcas, consulta a un profesional sanitario o dermatológico para valorar opciones adecuadas. Las necesidades del cabello y de la piel varían; una planta aromática no sustituye un champú o tratamiento indicado para una afección.

Fuentes consultadas

• AAD: pautas dermatológicas para el cuidado del cabello.
• AAD: consejos de cuidado de la piel con acné.
• York and Scarborough Teaching Hospitals NHS Foundation Trust: quemaduras y escaldaduras.