Mojar la cama mientras se duerme (enuresis nocturna) es frecuente durante el desarrollo infantil y no suele ocurrir a propósito. No se soluciona con alimentos o friegas: no hay base para prometer que galletas de semillas de ortiga, patatas o aceite de oliva eviten que un niño moje la cama.

Apoyo sin culpa ni castigos

Conviene hablar del tema con calma y evitar avergonzar o castigar al niño. La rutina de ir al baño antes de dormir y mantener una hidratación adecuada durante el día pueden formar parte del manejo. Si preocupa, el profesional sanitario puede valorar posibles causas y explicar opciones; las alarmas para enuresis o los medicamentos se utilizan según la situación y con orientación clínica.

Cuándo consultar

Pide consejo sanitario si el niño vuelve a mojar la cama después de al menos seis meses de noches secas, si también tiene escapes durante el día o si aparecen escozor al orinar, orina con sangre, urgencia o micciones más frecuentes. La evaluación ayuda a distinguir el desarrollo habitual de una infección u otro problema.

Fuentes: NIDDK: causas y síntomas de los problemas de control de la vejiga y enuresis infantil, NIDDK: tratamiento y apoyo y NICE: recomendaciones para la enuresis hasta los 19 años.