La dieta de la crema de calabacín: Todos aquellos que tengan problemas con los kilos de más deberían probar esta eficaz dieta El calabacín ayuda a desintoxicar el cuerpo y eliminar las grasas y es muy eficaz para adelgazar con rapidez. Para obtener los mejores resultados, incluye en tu dieta esta crema de calabacín. Tómala a diario, como primer plato para comer o para cenar y lo notarás.

Necesitarás: Tres o cuatro calabacines, un vaso de leche descremada y dos quesitos “light”.

1- Corta los calabacines a rodajas y ponlos a hervir en agua con sal.

2- Cuando estén blandos, añade la leche descremada y los quesitos.

3- Pásalo por la batidora y sirve la crema bien fría, aderezada con perejil.

Piel limpia e hidratada: Para mantener la piel en buenas condiciones, come calabacines con regularidad. Y es que esta hortaliza, al resultar desintoxicante, eliminará las impurezas de tu cuerpo y de tu piel.