El crecimiento del cabello varía de una persona a otra. Ver más pelo en el cepillo puede deberse a causas distintas, y una foto o un remedio casero no permite saber el motivo. La caída diaria de cierta cantidad es habitual; si te preocupa un cambio, un profesional sanitario puede valorar el patrón y los antecedentes.

Cuidados para reducir la rotura

• Lava según las necesidades del cuero cabelludo y usa acondicionador si te ayuda a desenredar.
• Desenreda con suavidad, limita el calor intenso y evita peinados que tiren del pelo durante mucho tiempo.
• No tomes suplementos para el cabello por tu cuenta: el exceso de algunos nutrientes también puede empeorar la caída.

La receta antigua de chile macerado en alcohol, la loción de perejil, cortar el pelo según la luna y el aceite de ricino no deben presentarse como métodos probados para acelerar el crecimiento o detener la caída. Evita aplicar mezclas irritantes en el cuero cabelludo.

Cuándo pedir una valoración

Consulta si la caída es rápida, aparece en placas o de forma inusual, o viene acompañada de picor, dolor, enrojecimiento o descamación. También conviene comentarlo si tienes otros síntomas o te preocupa. La causa determina si hace falta tratamiento; no hay una solución única para todos los casos.

Para más información sobre este tema, consulta también la guía sobre caída del cabello y otros cuidados de belleza.

Fuentes

• American Academy of Dermatology: consejos para cuidar el cabello y afrontar su pérdida
• NHS: caída del cabello, causas y valoración
• MedlinePlus: caída del cabello