Una luxación ocurre cuando los huesos de una articulación se desplazan de su posición normal. Puede ser difícil distinguirla de una fractura sin valoración sanitaria. Si una articulación parece deformada, duele mucho o no se puede mover tras un golpe, busca atención médica urgente.

Qué hacer mientras llega la ayuda

No intentes recolocar, enderezar ni masajear la articulación. Mantén la zona quieta en la posición en que la encontraste; puedes sostenerla con una tela o un cabestrillo solo si hacerlo no obliga a moverla. Aplica frío envuelto en una tela, sin poner hielo directamente sobre la piel. No fuerces el brazo o la pierna ni pruebes si la articulación funciona.

Si la lesión afecta cabeza, cuello, espalda, pelvis o cadera, evita mover a la persona y llama a emergencias.

Cuándo llamar al 112

Llama al 112 si el traumatismo parece grave, hay una herida abierta o hueso visible, la extremidad está fría, pálida, azulada o entumecida, o la persona pierde el conocimiento o empeora. Ante una posible luxación, no retrases la valoración profesional para probar remedios caseros.

Una corrección necesaria

La versión anterior recomendaba masajear con miel caliente, aceite con menta o vapores de árnica y decía que después se recolocaba la articulación. Retiramos esas instrucciones: no son primeros auxilios adecuados y una persona sin formación no debe intentar recolocar una luxación.

Fuentes: NHS: luxación de hombro y qué hacer mientras llega el tratamiento; Cruz Roja: caídas, golpes y primeros auxilios; Administración General del Estado: número de emergencias 112 en España.