
El vértigo es la sensación de que tú o el entorno giráis. Puede tener causas distintas, como problemas del oído interno o efectos de algunos medicamentos, así que las infusiones no permiten identificar ni solucionar su causa.
Qué hacer mientras dura
- Siéntate o túmbate en un lugar seguro hasta que disminuya la sensación. Evita movimientos bruscos y mueve la cabeza despacio.
- Al levantarte, hazlo poco a poco; en la oscuridad, enciende la luz y usa un apoyo si notas inestabilidad.
- Mientras tengas síntomas, no conduzcas, subas a alturas ni manejes maquinaria: una pérdida de equilibrio puede causar una caída.
Si los episodios se repiten, no desaparecen o interfieren con tu vida diaria, pide valoración sanitaria. El tratamiento depende de la causa. Por ejemplo, una maniobra de reposicionamiento se utiliza para algunos casos de vértigo posicional, pero un profesional debe confirmar si corresponde y explicarte cómo hacerla.
Cuándo pedir ayuda urgente
Busca atención urgente si el vértigo se acompaña de dolor de cabeza intenso o vómitos persistentes. Llama al 112 ante aparición súbita de visión doble o pérdida de visión, dificultad para hablar, debilidad o entumecimiento de un brazo o una pierna, o pérdida de audición.
Fuentes
- NHS: vértigo, autocuidados y señales de urgencia.
- MedlinePlus: mareo y vértigo.
- MedlinePlus: trastornos asociados con el vértigo.
- NIDCD: trastornos del equilibrio.





