Un juanete es una prominencia junto a la articulación de la base del dedo gordo. El dolor puede empeorar si el calzado roza o presiona esa zona. Los pétalos de azucena macerados en brandy y las cataplasmas de habas calientes que describía este artículo no son tratamientos demostrados; el alcohol puede irritar la piel y una preparación caliente puede quemarla.
Medidas para aliviar la presión y las molestias
- Elige zapatos con espacio suficiente para los dedos, tacón bajo y suela blanda; evita el calzado estrecho o puntiagudo que roce el bulto.
- Si te alivia, coloca sobre la zona una bolsa de hielo envuelta en una toalla durante un máximo de cinco minutos; no pongas el hielo directamente sobre la piel.
- Las almohadillas blandas para juanetes pueden reducir el roce dentro del zapato. Si tienes dudas sobre analgésicos, pregunta a un profesional sanitario o farmacéutico y sigue el prospecto.
Estas medidas pueden ayudar con el dolor, pero no corrigen la forma del dedo ni hacen desaparecer el juanete.
Cuándo consultar
Consulta con un profesional si el dolor dificulta caminar o calzarte, si la zona se inflama o si no mejora tras probar medidas sencillas durante unas semanas. El dolor y el enrojecimiento pueden tener otras causas, por lo que no conviene asumir que cualquier bulto o molestia es un juanete.
