La dieta del pomelo: El pomelo, además de contar con muy pocas calorías (150 gramos te aportan 60 calorías libres de grasas) ayuda a perder peso. A ser muy rico en fibra, llena el estómago, combate el estreñimiento y, además, ayuda a eliminar grasas y toxinas del organismo. Una buena idea es tomar pomelo cada día, en ayunas. En este caso, es mejor tomar la fruta entera, ya que el zumo no contiene fibra. Adiós a las venitas rojas en la cara: La riqueza en flavonoides del pomelo (los pigmentos que, entre otras cosas, dan ese color amarillo tan característico)…
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Beneficios del Pomelo Para la Salud
Pomelo contra la hipertensión: Este saludable fruto es muy rico en potasio (un pomelo proporciona el 20% de la cantidad de potasio que se recomienda al dÍa). Esto lo convierte en un excelente regulador de los excesos de sodio. Por esta circunstancia, las personas hipertensas harían un gran bien si tomaran un pomelo a diario. Pueden tomarlo tal cual o bien en zumo casero. Prevenir las enfermedades degenerativas: El pomelo es una auténtica bomba de vitamina C, betacarotenos y bioflavonoides. Este tesoro nutritivo lo convierte en un buen remedio para prevenir toda clase de enfermedades propias de la edad avanzada,…