DULCES TISANAS– Los niños no son muy amigos de las tisanas pero seguro que no podrán resistirse a esta deliciosa infusión de tila a la que añadiremos un pizca de canela y una cucharadita de miel. Esta dulce bebida les tranquilizará casi de inmediato. Atención a las dosis. De seis a doce meses, dar dos cucharaditas al día. De 1 a 6 años, una tacita diaria y a partir de 6, dos tacitas al día. DULCES MASAJES– Cuando los niños están especialmente alterados, recibirán con agrado un masaje tranquilizante. Este sistema es especialmente eficaz con los más pequeños consiste simplemente…
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Potenciar la Relajación
TEMPLAR LOS NERVIOS– De todos modos, siempre había momentos críticos en Los que convenía calmar los nervios. Un susto, una mala noticia… mi abuela hacía que todo volviera a su sitio con una humeante taza de tila. Cuando una persona era de talante nerviosa le recomendaba hierbas de efecto más contundente, como las bayas de espino blanco o las flores de valeriana. Una infusión de cualquiera de estas plantas era capaz de relajar al más crispado. SOLUCIÓN SALOMÓNICA– Otra buena idea es quemar madera de cedro. El cedro es un árbol misterioso. La leyenda dice que su aromática madera sirvió para…