La dieta de la uva: La uva es un alimento muy nutritivo y completo. Además, su capacidad desintoxicante la convierte en un arma estupenda para perder de vista los kilos de más. Esta dieta te permitirá perder peso de forma gradual pero duradera. Dura cinco días y puede repetirse una o dos veces al mes.

Primer día: Sustituye el desayuno por una ración de uvas de (300 a 500 g). El resto de comidas deberán ser ligeras.

Segundo día: Sustituye la cena por una ración de uvas.

Tercer día: Sustituye e desayuno y la cena por dos raciones de uva.

Cuarto día: Vuelve a tomar uvas sólo una vez al día, para la cena.

Quinto día: Toma una ración de uva para desayunar.

“Peeling” de uva contra las manchas en la piel: El zumo de uva verde es un tónico fantástico para la piel. No sólo la limpia en profundidad eliminando las impurezas sino que también ayuda a atenuar el color de las manchas. Licúa unas cuantas uvas verdes hasta obtener la suficiente cantidad de zumo. Empapa un algodón en este líquido y aplícalo sobre la piel. Deja que actúe durante cinco minutos y acláralo con agua, preferentemente de rosas. Al momento notarás la piel más luminosa y, con el tiempo, las manchas se atenuarán.