Las acelgas son una verdura versátil para comidas variadas. Puedes cocerlas, saltearlas o añadir sus hojas y pencas a sopas, tortillas, arroces y guisos. Lava bien las hojas y cocina las pencas hasta que tengan la textura que prefieras. Ideas sencillas Saltea las hojas con ajo y aceite de oliva. Añade las pencas troceadas a un guiso de verduras. Incorpora las acelgas cocidas a una tortilla o a una sopa. Las acelgas pueden formar parte de una dieta variada, pero no son un tratamiento para mejorar la memoria, aliviar el estreñimiento o curar hemorroides. No apliques hojas escaldadas ni preparados…
Aceitunas y piel: límites de las promesas de belleza
Las aceitunas son un alimento que puede formar parte de una dieta variada. Comer una cantidad concreta no es un tratamiento demostrado para la piel seca, las arrugas o la flacidez, y una dieta no cambia por sí sola el envejecimiento natural de la piel. Alimentación y aspecto de la piel Una alimentación equilibrada aporta nutrientes necesarios para el organismo, pero no hay base para prometer que comer aceitunas a diario hará que la piel «resplandezca» o revierta los signos de la edad. Las aceitunas y el aceite de oliva tampoco son intercambiables como productos de cuidado facial: este artículo…
Aceitunas: ideas para servirlas y combinarlas
Las aceitunas verdes y negras aportan un sabor intenso a aperitivos, ensaladas, pizzas y platos de pasta. Puedes combinarlas con legumbres, verduras y pan para preparar platos sencillos. Ideas para servirlas Añádelas troceadas a una ensalada o una salsa. Sírvelas como aperitivo con verduras y pan. Si son aceitunas en salmuera, revisa la etiqueta y prueba el plato antes de añadir más sal. Las aceitunas son un alimento, no un remedio para el hígado, el colesterol, la artritis, la piel seca o la pérdida de apetito. Su composición depende del tipo de aceituna, el procesado y la ración. Puedes consultar…
Usos del Aceite de Oliva Para el Hogar
Clavar un clavo: En la mayoría de las ocasiones,esta sencilla operación puede volverse todo un suplicio, sobre todo si el clavo se resiste y se niega a clavarse en la pared. Para facilitar las cosas, un truco muy viejo pero muy efectivo es aplicar previamente un poco de aceite de oliva en el clavo en cuestión. Además de conseguir tu objetivo, evitarás ponerte de mal humor y, sobre todo, sufrir posibles y dolorosos accidentes. Muebles manchados de agua: Para eliminar las manchas que dejan los vasos en los muebles, frótalas con una mezcla de ceniza de cigarro y aceite de…
Usos del Aceite de Oliva Para la Belleza
Piel hidratada después del sol: Si has estado tomando el sol y tienes la piel tirante y reseca, aplícate una pequeña cantidad de aceite de oliva sobre la piel bien limpia. Extiéndelo bien para que cubra toda la piel por igual. El aceite aliviará la irritación ocasionada por el sol y te dejará la piel perfecta. De esta manera, además previenes la aparición de arrugas. Evitas este remedio si tienes la piel grasa o con problemas de acné. Evita la caída del pelo: El aceite de oliva hidrata y fortalece el cabello. Mezclado con una solución alcohólica, como el ron,…
Beneficios del Aceite de Oliva Para la Salud
Costra Láctea en los bebes: Muchos recién nacidos sufren este problema, una especie de caspa que aparece sobre el cuero cabelludo. Las nodrizas de antaño lo eliminaban aplicando una buena cantidad de aceite de oliva sobre la cabeza antes de acostar al pequeño. Al día siguiente, peinaban al bebé con un peine hasta eliminar toda la caspa. Niños que mojan la cama: Si tu hijo tiene este problema, haz como las abuelas y dale un masaje en los riñones con aceite de oliva antes de ir a dormir. Cera en el oído: Hay personas que son propensas a sufrir tapones…
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