Dulces sueños con coco: Come un poco de coco fresco antes de irte a la cama y dormirás mucho mejor, ya que el coco tiene un ligero efecto sedante que predispone al sueño.

Buena digestión: Un postre a base de coco no sólo resulta delicioso, también te ayudará a digerir mejor una comida pesada o abundante. El coco facilita la digestión y evita los cólicos intestinales

Más energía: El coco es un alimento muy calórico y energético. Por su alto contenido en grasas no es recomendable para las personas con sobrepeso o colesterol pero resulta, sin embargo, muy útil para todos aquellos que están sometidos a un gran desgaste físico e intelectual.