«Encías débiles» no es un diagnóstico. El enrojecimiento, el dolor o el sangrado pueden ser señales de enfermedad de las encías, pero la causa debe valorarla un profesional. La placa dental es una causa frecuente de inflamación gingival.

Cuidados diarios

Cepíllate dos veces al día con pasta fluorada y limpia cada día entre los dientes con hilo dental o cepillos interdentales de tamaño adecuado. Hazlo con cuidado; si no sabes qué método te conviene, consulta a un dentista o higienista. El profesional puede revisar si hay placa o sarro y recomendar la limpieza o el tratamiento adecuado.

Frotar las encías con llantén, salvia o verdolaga, o usar enjuagues caseros de tomillo y sal, no sustituye una revisión odontológica. No hay un remedio casero que permita diagnosticar por qué sangran.

Cuándo pedir una revisión

Pide cita si te sangran las encías al cepillarte o comer, están rojas, doloridas o hinchadas, o tienes mal aliento persistente. Busca atención dental urgente si el dolor o la hinchazón son intensos, se mueven los dientes, aparecen úlceras o manchas rojas en la boca o notas un bulto.

Más información: enfermedad de las encías (NHS), enfermedad periodontal (NIDCR) y cómo limpiar los dientes (NHS).