El flujo y la lubricación vaginal pueden variar de una persona a otra y a lo largo del ciclo. La sequedad puede aparecer alrededor de la menopausia y tener otras causas. Las recetas de plantas y vinagre de la versión anterior se han retirado: no introduzcas mezclas caseras en la vagina. Si la sequedad te molesta, estas pautas generales pueden ayudarte a decidir cuándo pedir orientación.

Qué puede ser normal

El flujo vaginal suele ser transparente o blanquecino y su cantidad y consistencia pueden cambiar. En la menopausia, la disminución de estrógenos puede hacer que los tejidos vaginales estén más secos y sensibles. La sequedad puede causar irritación o molestias durante las relaciones sexuales; no significa por sí sola que exista una infección.

Cuidados prudentes

• Si notas sequedad durante las relaciones, puedes probar un lubricante vaginal de base acuosa. Sigue las instrucciones del producto.
• Un hidratante formulado para uso vaginal puede ser otra opción sin receta; consulta a un profesional si tienes dudas, síntomas persistentes o antecedentes médicos relevantes.
• Lava suavemente la zona externa. Evita las duchas vaginales, los productos perfumados y aplicar vinagre, aceites, hierbas o cremas caseras dentro de la vagina: pueden irritar y no tratan una causa subyacente.

Cuándo consultar

Pide valoración si la sequedad, el dolor, el picor, el ardor o las molestias al orinar persisten; si el flujo cambia de olor, color, textura o cantidad; o si aparece sangrado entre periodos o después de las relaciones. El dolor pélvico o la fiebre también requieren atención sanitaria. Si tienes sangrado después de la menopausia, consúltalo aunque sea leve o haya ocurrido una sola vez. No intentes diagnosticar ni tratar una posible infección por tu cuenta: la causa y el tratamiento adecuado dependen de cada caso.

La información general no sustituye una valoración individual. Para síntomas relacionados con la menopausia, consulta también nuestra guía sobre síntomas y opciones durante la menopausia.

Fuentes

• MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.): Resequedad vaginal.
• NHS: flujo vaginal normal y cambios que conviene consultar (en inglés).
• MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.): menopausia y sangrado después de la menopausia.

Contenido informativo; no sustituye el consejo de un profesional de la salud.