MAREOS MATINALES– Por a mañana, no te levantes de la cama de un salto, lo más probable es que, acto seguido, tengas que ir corriendo a lavabo. Lo mejor es desperezarse a gusto durante unos minutos y levantarse lentamente. Un buen truco para evitar los mareos es comer dos o tres piezas de fruta en ayunas. Las mejores son la pera, la piña natural, la manzana y la uva. ¡QUE ANGUSTIA!– Si durante el día, determinados olores y sabores te hacen arrugar la nariz, ten siempre a mano una bolsita de frutos secos para ir picando entre horas. Con el…