¿CONVALECIENTE?¿DÉBIL Y SIN FUERZA? RECURRE A LA ORTIGA Gracias a su contenido en vitaminas y minerales, la infusión de ortiga ayuda a reponer las fuerzas, siendo un remedio muy útil en caso de anemia, menstruaciones muy abundantes, diarrea, gripe, etc. Emplea una cucharada por taza de agua. ¿TOMAS CORTISONA? HAZ UN HUECO EN TU DIETA AL PESCADO AZUL Ciertos medicamentos, como la cortisona y los anticonvulsivos, reducen el nivel de un tipo de vitamina D que aumenta la reabsorción de calcio en los riñones. Para que tus huesos noten lo mínimo posible este efecto, aumenta el consumo de bonito, anchoas,…
Categoría: Consejos Cortos
Consejos Varios
LAS HAMBURGUESAS DE LENTEJAS Y ARROZ PONEN LÍMITE AL COLESTEROL Si se te ha disparado el colesterol, sustituye las hamburguesas de ternera por las lentejas y el arroz, con proteínas igual de completas que las de la carne, pero sin un gramo de ese tipo de grasa. Mezcla esta legumbre y este cereal, previamente cocidos, con ajetes, cebolleta, puerro y zanahorias picadas y aglutina los ingredientes añadiendo a la masa clara de huevo y pan rallado. BEBE ZUMO DE ARÁNDANOS ROJOS Y DESPÍDETE DE LA ALERGIA AL POLVO Antiinflamatorio y antialérgico, la toma de zumo de arándanos rojos frena la…