mascarilla

 

Potenciar los Brazos Firmes

Brazos Firmes

En la época de mi abuela las mozas podían presumir de unos brazos firmes y bien torneados, ya que los duros trabajos que se realizaban en casa fortalecían sus músculos. De todos modos cuando se llega a cierta edad es normal sufrir flacidez. Evítalo con estos trucos.

AGUA FRÍA, PIEL JOVEN– Mi abuela siempre decía que lo mejor para los brazos era lavar la ropa en la fría agua de lavadero. Como seguro que no estás dispuesta a renunciar a la comodidad que te proporciona Ia lavadora, te recomendamos que, en lugar de lavar la ropa a mano, estimules tus brazos con una ducha diaria de agua fría. El agua fría tonifica los músculos y reafirma la piel. 

MASCARILLA DE MIEL– Las mascarillas no sólo se utilizan para embellecer la piel del rostro, también resultan muy útiles para tratar otras partes del cuerpo como los brazos. Haz una mascarilla mezclando una cucharada de miel, una cucharada de aceite de oliva y una yema de huevo. Se aplica pasta sobre los brazos y se deja que actúe durante un cuarto de hora. Se aclara con agua fría y listo. Conseguirás una piel hidratada y flexible.

EL MILAGRO DE LA LETRA E– A la vitamina E también se le llama la vitamina de la juventud, porque mantiene la piel firme y sin arrugas. La encontrarás en la leche, los huevos y el arroz integral.

 



Puedes ver el vídeo del consejo tras la publicidad:

Uso del Queso en la Belleza

Queso

Es un alimento de grandes cualidades nutritivas. Su contenido en calcio lo hace insustituible en la dieta de niños y adultos. Aplicado externamente, además, ayuda a aliviar las irritaciones de la piel y proporcionarle la hidratación necesaria. También nos permite dormir mejor y combatir los síntomas de la mala digestión.

Queso fresco y limón contra las durezas: Para suavizar zonas tan propensas a secarse y oscurecerse, como los codos, las rodillas o los talones, no hay nada mejor que esta cataplasma. Consiste en mezclar un buen trozo de queso fresco con zumo de limón. Cuando obtengas una masa más o menos homogénea, frota las zonas ásperas con ella. Aclara después con agua y jabón.

Mascarilla para una piel suave: Si tienes la piel seca, aplica esta mascarilla una vez a la semana. Tan sólo tienes que mezclar un par de cucharadas de queso fresco con una cucharadita de miel. Bate bien hasta obtener una mezcla homogénea y aplícalo sobre la piel, a modo de mascarilla. Deja que actúe durante media hora y aclara después con agua tibia o infusión de manzanilla.

 



Puedes ver el vídeo del consejo tras la publicidad:

Uso del Plátano en la Belleza

Plátanos

Los plátanos nunca deberían faltar en el frutero, sobre todo en las casas donde hay niños. Deliciosos y muy nutritivos, proporcionan al organismo energía y salud a raudales. Pero el plátano tiene otros muchos usos. Desde abrillantar los zapatos hasta hidratar el cutis, te sacará de más de un apuro.

Cabello seco después del verano: Si el sol y el agua del mar te han resecado mucho el cabello, puedes devolverle el vigor con esta mascarilla capilar de plátano. Tan sólo tienes que machacar un plátano más bien maduro y mezclarlo con una cucharada sopera de leche o de yogur. Aplica esta pasta sobre el pelo, desde la mitad hasta as puntas, después del lavado y deja que actúe durante un cuarto de hora. Aclarar con abundante agua.

Mascarilla para la piel cansada y deshidratada: El plátano es un producto hidratante excelente para la piel del rostro Está especialmente recomendado para pieles cansadas y con mal color.

Necesitarás: Un plátano maduro, 25 g de harina de avena y una cucharadita de miel.

1- Chafa el plátano con un tenedor hasta hacerlo puré.

2- Añade la harina de avena y la miel.

3- Remueve bien hasta obtener una crema homogénea.

Crema suavizante para las manos: En esta época del año, es muy frecuente que las manos se resequen, irriten e, incluso, aparezcan molestísimas grietas. Para hidratarlas y suavizarlas a fondo, tan sólo hay que chafar un plátano maduro con un tenedor y frotar las manos con la pasta resultante. Deja que actúe durante media hora y aclara después con agua tibia. Hazlo a diario y tus manos se recuperarán rápidamente.

Mascarilla para cutis cansados: Para eliminar el cansancio del rostro, prueba esta eficaz mascarilla de plátano y yogur. Se prepara machacando un plátano y mezclándolo con medio yogur natural Para obtener una crema más homogénea, pasa la mezcla por la batidora. Aplica la crema por el rostro con la ayuda de una brocha y deja que actúe durante media hora. Puedes aplicarla una vez por semana.



Puedes ver el vídeo del consejo tras la publicidad:

Uso del Pimiento en la Belleza

Pimiento

Morrones, verdes o choriceros, los pimientos llenan de color la cocina mediterránea. Por su contenido en vitaminas y sales minerales, son, además, muy nutritivos y saludables. Nuestros antepasados conocían muchas recetas con pimientos y aprovechaban al máximo sus muchas cualidades, tanto en el campo de la salud como de la belleza.

Poros fuera con mascarilla de pimiento: Para hacerte una limpieza de cutis casera, prepara tú misma esta excelente mascarilla purificante. Licúa una pequeña cantidad de pimiento fresco, un trozo de pepino pelado y unas cuantas gotas de limón. Aplica este jugo sobre la piel con un algodoncito y enjuaga después con abundante agua tibia. Realiza esta mascarilla purificante una o dos veces a la semana.

Batido vegetal para una piel sin acné: Para curar el acné desde dentro, no hay nada mejor que tomar, dos o tres veces a la semana, este saludable batido vegetal. Lo puedes preparar licuando medio pimiento rojo, medio pimiento verde y un trozo mediano de pepino pelado Tómalo inmediatamente después de haberlo preparado, para que sus nutrientes no pierdan su efectividad. Su sabor es intenso pero agradable. Este batido vegetal limpiará tu cuerpo de toxinas y, a las pocas semanas de haber iniciado el tratamiento, te dejará la piel limpia y libre de granitos.

Uso de la Pera en la Belleza

Peras

Es una fruta modesta y no siempre se le hace justicia. Es rica en vitaminas pero su gran tesoro es su contenido en minerales, agua y fibra. Si comemos peras con frecuencia, mantendremos nuestro organismo limpio y sano. Los niños son sus mejores fans y los que más pueden beneficiarse de sus muchas virtudes.

La mejor amiga de tu dieta: Si estás a dieta, llena tu frutero de peras. Y es que esta fruta es muy baja en calorías (en 100 gramos tan sólo hay 38 calorías). Su alto contenido en fibra, además, nos permite saciarnos antes y estimular el tránsito intestinal. Como ves, todo son ventajas. Puedes tomar pera como postre, pero te resultará todavía más eficaz tomarla entre comidas, cuando el hambre te ataque por sorpresa. Te calmará el apetito y te limpiará el organismo.

Mascarilla de pera para las impurezas: La pera refresca y purifica la piel. Si tu piel necesita un revitalizante rápido, machaca la pulpa de un par de peras más bien maduras y aplícala directamente sobre la piel. De la que actúe durante un cuarto de hora y aclárala después con abundante agua fría Si también necesitas un tónico facial, licúa una pera y aplica el zumo sobre la piel con la ayuda de un algodoncito. Tu piel resplandecerá.

 


Uso del Pepino en la Belleza

Pepino

Es una hortaliza humilde pero muy socorrida. No hay ensalada más fresca que la de pepino y … ¿qué sería del gazpacho sin su sabor? Sus cualidades medicinales tampoco le van a la zaga. Su jugo resulta muy beneficioso para la piel y sus rodajas frescas, además, alivian y descongestionan dolores e irritaciones.

Mascarilla para pieles grasas: El pepino es una hortaliza excelente para a piel, tanto en uso interno, en zumo, como externo, en forma de mascarilla. Además de regular la producción de grasa, combate el acné. Necesitarás: un pepino y tres zanahorias.

1- Pelar y licuar el pepino y las zanahorias.

2- Aplicar la pulpa que ha quedado en la licuadora sobre la piel media hora.

3- Retirar la mascarilla con la mitad del zumo y beberse el resto.

Párpados hinchados y ojeras: Para aliviar esta frecuente molestia, tan sólo tienes que cortar dos rodajas de pepino y colocarlas sobre los ojos cerrados. Túmbate y procura descansar y relajarte durante media hora. A cabo de este tiempo, lograrás unos ojos descansados y una mirada cristalina. Otra posibilidad es triturar medio pepino, colocar o entre dos gasas y poner el emplasto sobre los ojos.

Manchas en la piel: El zumo de pepino blanquea la piel sin resecarla. En cosmética natural se ha utilizado desde tiempos inmemorables para rebajar el tono de las pecas y de las manchas marrones de la edad. Para ello tan sólo tienes que aplicar el zumo de pepino directamente sobre la piel con la ayuda de un algodoncito.

Uso de las Patatas en la Belleza

Patatas

Es el alimento más barato y socorrido de la cocina. No es de extrañar, por lo tanto, que también se haya “colado” en la botica natural. Recogemos los usos terapéuticos más sorprendentes de este saludable tubérculo. Y es que la patata igual sirve para descongestionar los ojos que para curar un forúnculo. Descúbrela.

Mascarilla contra el acné: La patata tiene una poderosa acción astringente y refrescante y te ayudará a luchar contra el molesto acné. Aplica esta mascarilla dos o tres veces a la semana y tu piel mejorará bastante.

Necesitarás: Una patata cruda pequeña y una cucharada de arcilla blanca.

1- Licúa una patata pequeña y reserva una cucharada del jugo.

2- Mézclala con la arcilla blanca hasta obtener una crema.

3- Aplícala sobre el rostro y deja que actúe durante un cuarto de hora.

Manos suaves a pesar del frío: La patata asada o hervida es un excelente remedio para hidratar la piel y protegerla de las inclemencias del tiempo. Si tienes las manos secas o irritadas por el frío, mezcla dos patatas asadas o hervidas con una cucharada de aceite hasta hacer una pasta. Aplícala sobre las manos y deja que actúe durante unos diez minutos. Aclara con abundante agua y listo.

Alivio para las bolsas bajo los ojos: Si tienes los ojos congestionados, enrojecidos y con bolsas, confía en la cataplasma de patata. Ralla un trozo de patata cruda y envuelve una pequeña cantidad entre dos gasas. Coloca estos paquetitos sobre los ojos cerrados y descansa unos diez minutos. Si tienes prisa, puedes limitarte a cortar dos rodajas finas de patata, también cruda, y colocarlas directamente sobre los ojos cerrados.

Usos de la Nata en la Belleza

Nata

Es el néctar de la leche, donde mejor se conserva su cremosidad y su intenso sabor. Aplicada externamente, la nata es una auténtica bendición para las pieles secas, irritadas o quemadas por el sol. Es un cosmético natural muy apreciado y un alimento nutritivo y delicioso. ¿Qué más se le puede pedir?

Alivio para las quemadura solares: Si el sol de la primavera te ha dejado la piel irritada y dolorida, lograrás un rápido alivio si te aplicas directamente sobre la zona afectada una buena cantidad de nata líquida. También puedes empapar una compresa en esta nata y aplicarla sobre la quemadura. La nata, además de refrescar, hidratará y suavizará la piel reseca por el sol.

Durezas fuera con nata: Para suavizar las molestas durezas de los pies, codos, rodillas, etc. tan sólo tienes que mezclar dos cucharadas de nata con el zumo de un limón. Aplica esta mezcla sobre las zonas afectadas y deja que actúe durante diez minutos. Si lo haces con frecuencia, las durezas desaparecerán. No olvides, además, frotarlas a diario con una piedra pómez o un guante de crin.

Mascarilla hidratante para rostros muy secos: La nata contiene grasa y humedad, justo lo que necesitan las pieles más secas. Puedes preparar una mascarilla hidratante mezclando una cucharada de nata líquida, una yema de huevo y media cucharadita de miel. Bátela bien y aplícala sobre la piel, dejándola actuar durante 20 minutos. Aclara con abundante agua tibia. Puedes aplicar esta mascarilla una vez a la semana o más a menudo si crees que tu piel lo necesita.

Manos suaves: Puedes preparar una excelente crema de manos poniendo una pequeña cantidad de harina de avena en la palma de la mano y añadiendo nata hasta obtener una crema suave. Masajea tus manos con ella durante un par de minutos y aclara con agua tibia.

Piel como la seda: Los baños de leche, tan viejos como la humanidad, resultan muy útiles para suavizar y rejuvenecer la piel del cuerpo, pero resultan muy costosos. Obtendrás un efecto muy similar si añades, al agua del baño, medio litro de nata líquida.

Dieta para engordar: Muchas personas, más de las que podemos pensar, están acomplejadas por su delgadez. Aunque mantengan una dieta completa, les resulta imposible ganar peso. En estos casos, la nata puede resultar muy útil. Al ser muy calórica, pueden añadirla a los cereales, fruta, etc. y engordar sin darse cuenta.

Uso de la Miel en la Belleza

Miel

Si hay un remedio popular en la botica, éste es la miel. Nuevamente nos ocupamos de este producto casi perfecto, un medicamento natural que lo mismo sirve para combatir las arrugas que para aliviar la resaca. Ten miel siempre en casa y te sacará de más de un apuro.

Manchas en la piel: El exceso de sol y la edad son los factores que más influyen en la aparición de manchas en la piel. Las mujeres de los pueblos, acostumbradas a trabajar de sol a sol, eran muy propensas a sufrir este problema estético y sabían cómo combatirlo. Una antigua receta asegura que machacando un puñado de berros hervidos y añadiéndoles tres cucharadas de miel se obtiene una excelente mascarilla para borrar las manchas. Para que resulte eficaz, hay que aplicarla sobre la piel durante un cuarto de hora. El mejor momento para hacerlo es por la noche, antes de acostarse.

Labios resecos: La piel de los labios es muy delicada y tanto el frío del invierno como el sol del verano la reseca y agrieta. Para hidratarla, aplícate miel a diario. Además de suavizar tus labios, les dará un brillo natural muy atractivo.

Mascarilla para los cabellos secos y sin brillo: Tras el verano, no es extraño que el cabello pierda su brillo y elasticidad. La miel puede ayudarte a devolverle su belleza.

Necesitarás: Una cucharada de miel y tres cucharadas de aceite de oliva.

1- Mezcla la miel con el aceite hasta obtener una crema homogénea.

2- Deja que repose durante un día y mézclala nuevamente.

3- Aplícala sobre el cabello y deja que actúe durante media hora.

Elimina las arrugas del cuello: La piel del cuello es fina y con tendencia a la sequedad, por lo que no es extraño que se arrugue antes del tiempo Para evitarlo, mezcla una cucharada de miel con un poco de agua y aplícalo directamente sobre la piel del cuello, realizando una ligera fricción. Deja que actúe durante diez minutos y aclara después con abundante agua. Realiza esta operación dos veces al mes.

Uso del Huevo en la Belleza

Huevos

Es uno de los alimentos más completos. Rico en proteínas y vitaminas resulta, además, de fácil digestión. El huevo es también un buen remedio medicinal. Aplicado exteriormente, mejora el estado el estado de la piel y calma distintos dolores y problemas cutáneos. Por vía interna, ayuda a bajar la fiebre.

Champú contra el cuero cabelludo irritado: Si sientes picor en el cuero cabelludo, es posible que sufras sequedad e incluso eccema. Esta loción hidratante te calmará el picor y eliminará el problema.

Necesitarás: Una cucharada de romero seco, un huevo, una cucharada de zumo de naranja.

1- Prepara la infusión de romero y añade el zumo de naranja.

2- Bate un huevo y mézclalo a la preparación anterior.

3- Fricciona el pelo esta mezcla y deja actuar durante diez minutos.

Máscara facial para un cutis resplandeciente: Las abuelas mantenían su piel en excelentes condiciones gracias al huevo, uno de los productos anti-arrugas más antiguos que existen. Se preparaba muy fácilmente batiendo una yema de huevo con unas cuantas gotas de vinagre de manzana. Se aplica sobre el rostro, se deja actuar durante minutos y se aclara con abundante agua. Debe aplicarse de dos a tres veces a la semana.€

Suavizante para el pelo rebelde: No es fácil dominar un pelo fino y rebelde. Este acondicionador a base de huevo y yogur no sólo le dará a tu cabello una flexibilidad y brillo extraordinarios sino que también te ayudará a fijar el peinado.

Necesitarás: ½ yogur natural y un huevo entero.

1- Bate un huevo entero y mézclalo con medio yogur natural.

2- Fricciona el cuero cabelludo con la mezcla y deja actuar diez minutos.

3- Aclara después el pelo con abundante agua tibia.

Mascarilla para revitalizar los senos: obtendrás una excelente crema para suavizar y mejorar la piel de los senos mezclando una yema de huevo, dos cucharaditas de aceite de oliva y una cucharada de germen de trigo. Aplica sobre los senos y deja actuar durante veinte minutos.