Posibles causas -Padecer anemia, fibromialgia, hipotiroidismo o una intolerancia alimentaria. -Sufrir una infección (cistitis, gripe…), un trastorno coronario o hepático. -Seguir una dieta desequilibrada. Por muy agotado/a o con falta de vitalidad que te sientas, no des la batalla por perdida. Estos consejos llenarán tus depósitos de energía y vitalidad. Prepara este MUESLI con CHOCOLATE NEGRO Si las actividades cotidianas de siempre te dejan agotado/a, es posible que tu cuerpo necesite mas magnesio, un mineral que interviene en la producción de energía. Obtendrás la mitad de la dosis que se requiere al día si desayunas copos de avena, un excelente…
Etiqueta: nueces
Calmar el Dolor Producido por los Cólicos
NUECES ANISADAS– Nuestras abuelas tenían debilidad por preparar un dulcísimo remedio cuando alguien sufría un cólico o un fuerte dolor de barriga, aunque no apto para los niños, ya que contiene alcohol: nueces maceradas con anís. Ponía en un plato unas cuantas nueces sin cáscara, por supuesto, les echaba por encima un chorro de anís, las dejaba macerar una media hora y ya se podían tomar. La combinación de las nueces y el anís (sin abusar) ganan la batalla al dolor de barriga. TISANA VARIADA– Para el cólico, nuestras abuelas también tenían siempre a punto una mezcla de hierbas bien desmenuzadas…
Potenciar el Rendimiento Escolar
NUECES, CEREBROS EN MINIATURA– Mi abuela, cuando nos veía “haciendo codos” nos ponía un buen puñado de nueces en la mesa. Y es que las nueces, además de un sabroso tentempié, estimulan las capacidades intelectuales y proporcionan la energía suficiente para seguir el curso con éxito. Ricas en fósforo, son un excelente nutriente para el cerebro. En la antigüedad, sin embargo, se creía que las virtudes memorísticas del cerebro se debían a su extraña forma que, curiosamente, recuerda a la del cerebro humano. JENGIBRE EN LA ENSALADA– Utilizar el jengibre en la cocina está de moda, pero mi abuela ya lo usaba…
Potenciar la Piel Tersa
COME NUECES Y ADIÓS ARRUGAS– Fíjate bien. Las cremas antiarrugas que hay en el mercado, sobre todo las más caras, son muy ricas en vitamina E. Pues bien, uno de los alimentos más ricos en esta vitamina es la nuez. Toma cuatro o cinco nueces al día darás a tu piel los nutriente necesarios para que se regenere por ella misma. PIEL LIMPIA Y RADIANTE– Y seguimos con frutos secos. Mi abuela utilizaba a diario una estupenda crema limpiadora mezclando unas cuantas almendras molidas con leche. Se frotaba la piel con ella y le quedaba resplandeciente. Además de eliminar impurezas, las…
Trucos con Nueces Para el Hogar
Arañazos en la madera: Puedes disimularlos, sobre todo si se trata de madera de nogal, con una nuez verde. Pela una nuez y córtala por la mitad. Frota con la parte cortada las zonas deterioradas de la madera y ya verás cómo los arañazos van desapareciendo.
Uso de las Nueces en la Belleza
Piel sensible: El aceite de nueces era un remedio muy utilizado por nuestras abuelas para calmar la piel irritada o con lesiones. En cosmética natural, este aceite se usa, además, para hidratar las pieles muy secas. Si éste es tu caso, añade al agua de tu baño dos cucharadas de aceite de nueces, dos de aceite de almendras y dos de aceite de oliva. Sumérgete durante un cuarto de hora dos veces a la semana y conseguirás una piel de terciopelo. Tinte castaño: La decocción de corteza de nuez da lugar a un líquido marrón rojizo que durante años, se…
Beneficios de las Nueces Para la Salud
Licor tonificante: En los pueblos, cuando alguien se encontraba algo flojo o desanimado, rápidamente se preparaba un licor tonificante de nueces. Además de estar riquísimo, este licor fortalece el organismo y mejora el estado de ánimo. Necesitarás: 20 nueces (mejor si son verdes), ½ kilo de azúcar, 2 litros y medio de vino tinto bueno y ¼ de litro de aguardiente. 1- Corta las nueces por la mitad. 2- Mézclalas con todos los demás ingredientes y embotéllalo todo en un recipiente de cristal. 3- Deja el recipiente expuesto al sol durante seis semanas como mínimo. 4- Filtra y el licor…