Hinojo y digestión: qué recoge la EMA
La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) recoge el uso tradicional de determinados medicamentos elaborados con fruto seco de hinojo dulce para aliviar molestias digestivas leves y espasmódicas, como hinchazón y gases. La EMA señala que los ensayos clínicos disponibles son limitados. Esta conclusión se refiere a preparaciones medicinales concretas: no demuestra que comer hinojo prevenga el dolor de estómago, la retención de líquidos, la acumulación de grasa o de “toxinas”, ni que cure una enfermedad. Consulta la evaluación de la EMA sobre el fruto de hinojo dulce.
Por qué no recomendamos la receta de licor
La receta antigua de semillas maceradas en coñac o aguardiente no equivale a un medicamento evaluado ni a las preparaciones descritas por la EMA. Tampoco hay base para recomendar una cucharada de una mezcla casera como pauta contra los gases. No uses alcohol como tratamiento; si las molestias son frecuentes, intensas o persistentes, consulta con un profesional sanitario.
Inhalaciones, migraña y aliento
La EMA no recoge las inhalaciones de vapor de hinojo como tratamiento para la migraña. Además, los especialistas del centro de quemados de Newcastle Hospitals desaconsejan inhalar vapor sobre recipientes con agua hirviendo por el riesgo de quemaduras y señalan que hay poca evidencia incluso para aliviar la congestión. Lee su aviso de seguridad.
Masticar semillas puede dejar un sabor aromático, pero no debe presentarse como solución para el mal aliento persistente. NHS Wales recomienda mantener limpios dientes, encías y lengua y acudir al dentista si el problema continúa varias semanas. Consulta las recomendaciones de NHS Wales.
Precauciones con preparados medicinales
Para los medicamentos de fruto de hinojo dulce, la EMA señala posibles reacciones alérgicas y, como precaución, desaconseja su uso durante el embarazo y la lactancia; tampoco recomienda estas preparaciones a menores de cuatro años por falta de datos suficientes. La dosis depende del producto: sigue su prospecto y pregunta al farmacéutico si tienes dudas. Estas indicaciones se refieren a esos medicamentos, no a las cantidades culinarias habituales.
Este artículo ofrece información general y no sustituye una valoración sanitaria.
