La ciática describe dolor, hormigueo, debilidad o entumecimiento relacionado con el nervio ciático. Puede comenzar en la zona lumbar o la nalga y bajar por una pierna. Es un síntoma, no un diagnóstico por sí solo; la causa y el tratamiento adecuado requieren valoración sanitaria. MedlinePlus explica sus síntomas y causas posibles.

Qué hacer ante un episodio

Si el dolor es nuevo, intenso, empeora o limita tus actividades, consulta con un profesional para que valore la causa y las opciones adecuadas para ti. Si puedes hacerlo sin empeorar, intenta mantener tus actividades cotidianas adaptadas a tus posibilidades; la guía NICE recomienda información individualizada y continuar con las actividades normales. No existe una cataplasma, friega o infusión casera que sustituya una evaluación. Evita las cataplasmas muy calientes: el calor puede causar quemaduras y escaldaduras, como explica el NHS. No empieces, cambies ni suspendas medicación por tu cuenta; NICE señala que algunos fármacos para la ciática requieren valorar riesgos y beneficios.

Cuándo buscar atención urgente

Acude a urgencias de inmediato si aparece pérdida de sensibilidad alrededor de los genitales o el ano, dificultad para empezar a orinar, incapacidad para orinar o pérdida del control de la vejiga o el intestino. También es urgente si hay debilidad intensa o que empeora en ambas piernas. El NHS detalla estas señales de alarma; en España y la Unión Europea, llama al 112 ante una emergencia.

Esta información es general y no permite confirmar que un dolor sea ciática ni identificar su causa.