Cabello seco después del verano: Si el sol y el agua del mar te han resecado mucho el cabello, puedes devolverle el vigor con esta mascarilla capilar de plátano. Tan sólo tienes que machacar un plátano más bien maduro y mezclarlo con una cucharada sopera de leche o de yogur. Aplica esta pasta sobre el pelo, desde la mitad hasta as puntas, después del lavado y deja que actúe durante un cuarto de hora. Aclarar con abundante agua. Mascarilla para la piel cansada y deshidratada: El plátano es un producto hidratante excelente para la piel del rostro Está especialmente recomendado…
Beneficios del Plátano Para la Salud
Fuera verrugas: Un remedio tradicional para eliminar verrugas es colocar sobre ellas un trozo de piel de plátano con Ia parte interna hacia abajo. Fíjala con una gasa y déjala puesta toda una noche. Repite a diario hasta que la verruga empiece a desaparecer. Niños con diarrea: Si a tu pequeño se le han hecho “las tripas agua” nada mejor que darle de comer arroz blanco hervido con plátano machacado. El plátano no debe estar ni muy verde ni muy maduro. Fiebre y resfriado: Si estás hecho una sopa, hierve dos plátanos con un poco de azúcar y agua. Tómalos…
Uso de los Pistachos en la Belleza
Mantén tu piel joven e hidratada: Como todos los alimentos ricos en grasas vegetales, el pistacho resulta muy beneficioso para mantener la piel hidratada y prevenir la aparición de las arrugas. Comer pistachos con frecuencia te asegura una piel perfecta. Hay que tener en cuenta, sin embargo, que se trata de un fruto muy calórico, por lo que debe consumirse siempre en pequeñas cantidades.
Beneficios de los Pistachos Para la Salud
Amigos del corazón: Este fruto seco contiene casi un 50% de grasas, la mayoría de ellas grasas (buenas), es decir, no saturadas. Por esta razón, los pistachos resultan muy beneficiosos para las funciones del corazón. Alimento para el cerebro: Los pistachos no pueden faltar en la dieta de los estudiantes y de las personas que se ven sometidas continuamente a un gran desgaste mental. Su riqueza en fósforo “alimenta” el cerebro y estimula las capacidades intelectuales. Los niños que están estudiando, por ejemplo, pueden tomar un puñado de pistachos al día como tentempié entre comidas. Prevenir las osteoporosis: Los pistachos…
Uso de los Piñones en la Belleza
Piel joven e hidratada: El aceite de los piñones resulta muy eficaz para hidratar la piel y prevenir la aparición de las arrugas. Para beneficiarnos de sus efectos basta con tomarlos de vez en cuando y siempre en pequeñas cantidades. Si te preocupa la línea, no abuses de su consumo, ya que se trata de un alimento muy calórico. Una buena forma de tomarlos es como aderezo en verduras y ensaladas.
Beneficios de los Piñones Para la Salud
Combatir el cansancio: Los piñones son los frutos secos más ricos en proteínas (31%). Por esta razón, resultan muy recomendables para los deportistas, los niños y todos aquellos que tengan un gran gasto energético. Piñones contra el colesterol: Otra de las cualidades de este sabroso fruto seco es la de combatir los niveles altos de colesterol (malo). Es, importante, sin embargo, tomarlos crudos ya que, si se calientan, pierden parte de sus cualidades. Ayuda contra los problemas branquiales: El consumo regular de piñones (siempre en pequeñas cantidades, ya que son muy calóricos) descongestionan los bronquios y resultan muy adecuados…
Uso de la Piña en la Belleza
Piel más joven en un abrir y cerrar de ojos: En Sri Lanka las mujeres rejuvenecen y reafirman la piel de su cuerpo frotándola con la parte interior de la piel de la piña. Ellas sabían que esta fruta resulta ideal para eliminar las células muertas, las manchas y la suciedad de la piel, dejándola como nueva. Para realizar una exfoliación a fondo de la piel del rostro, pasa con un algodoncito un poco de zumo de piña y deja que actúe durante unos diez minutos. La piña, además de limpiar la piel, tiene un efecto (lifting), estirando la piel…
Beneficios de la Piña Para la Salud
Emplasto contra los callos: Para ablandar esos molestos callos que nos hacen ver las estrellas cada vez que damos un paso nada mejor que la piña. Coloca un pedacito de pulpa de piña natural sobre el callo y sujétalo firmemente con un vendaje. Deja que este emplasto actúe durante toda una noche y así cada día hasta que el callo desaparezca. Fuera mucosidad: Hay muchas personas sobre todo niños, que tienen tendencia a producir una gran cantidad de mucosidad y, por lo tanto, a sufrir infecciones respiratorias. En estos casos, el consumo regular de piña les puede servir de gran…
Uso del Pimiento en la Belleza
Poros fuera con mascarilla de pimiento: Para hacerte una limpieza de cutis casera, prepara tú misma esta excelente mascarilla purificante. Licúa una pequeña cantidad de pimiento fresco, un trozo de pepino pelado y unas cuantas gotas de limón. Aplica este jugo sobre la piel con un algodoncito y enjuaga después con abundante agua tibia. Realiza esta mascarilla purificante una o dos veces a la semana. Batido vegetal para una piel sin acné: Para curar el acné desde dentro, no hay nada mejor que tomar, dos o tres veces a la semana, este saludable batido vegetal. Lo puedes preparar licuando medio…
Beneficios del Pimiento Para la Salud
Mala circulación: Los pimientos picantes, como las guindillas o los de Padrón, tienen la virtud de estimular la circulación sanguínea debido a su contenido el capsicina. Para obtener este efecto, basta con tomar estas dos variedades picantes de pimiento una o dos veces a la semana Su alto contenido en vitamina C, además, ayuda a reforzar los vasos sanguíneos. Prevención anti- cáncer: Todas las variedades de pimiento tienen una gran capacidad para neutralizar los radicales libres y, por lo tanto, prevenir el cáncer. Dejar de fumar: El pimiento picante (la guindilla) es de la misma familia que el tabaco y,…