El rábano queda bien en ensaladas, bocadillos y platos de verduras por su textura crujiente y su sabor ligeramente picante. Aplicarlo rallado sobre la cara, mezclado con leche y avena, no es un tratamiento demostrado para las pecas o las manchas. Las mascarillas con ingredientes irritantes o inadecuados pueden provocar sequedad o irritación; la Academia Estadounidense de Dermatología recomienda elegir productos según la piel y suspenderlos si causan escozor o empeoran la piel. Qué hacer ante manchas oscuras Las manchas pueden tener distintas causas, por lo que no conviene intentar aclararlas con una receta de cocina. La protección solar forma…
Rábanos en la cocina: ideas para servirlos y lavarlos
Cómo disfrutar de los rábanos Lava los rábanos y sus hojas antes de prepararlos. Puedes cortarlos en rodajas para añadirlos a ensaladas, bocadillos o tostadas, o incorporarlos a salteados y guarniciones. Si su sabor te resulta intenso, prueba a mezclarlos con otras verduras o a cocinarlos brevemente. Lavado seguro La FDA recomienda lavar las frutas y verduras bajo el agua corriente antes de prepararlas, aunque no vayas a comer la piel. Retira las partes dañadas y no uses jabón, detergente ni productos de limpieza para lavar alimentos. El lavado puede reducir bacterias de la superficie, aunque no las elimina por…
Queso y piel: por qué evitar las mascarillas caseras
Mascarillas caseras de queso y miel Las mezclas de queso fresco, miel o infusión no sustituyen los productos formulados para la piel y no hay garantía de que suavicen las zonas ásperas o hidraten la piel seca. Los ingredientes que no son adecuados para una persona pueden irritar o provocar una reacción. La Academia Estadounidense de Dermatología indica que algunas mascarillas pueden causar sequedad, irritación o dermatitis de contacto y recomienda retirarlas si producen picor, escozor o quemazón. Qué hacer si tienes la piel seca Para la sequedad, los dermatólogos recomiendan una limpieza suave y una crema o ungüento hidratante…
Queso y salud: nutrientes sí, remedios caseros no
El queso aporta proteínas y calcio y puede formar parte de una alimentación variada. No es «insustituible» para todo el mundo: hay alternativas vegetales enriquecidas con calcio, y el contenido de sal y grasas saturadas cambia según el producto. Conviene mirar la etiqueta y elegir según las necesidades personales. El queso no es un remedio para la inflamación, la diarrea o los gases Una compresa de queso fresco no es un tratamiento demostrado para la inflamación. Tampoco hay motivo para poner queso sobre la barriga de un niño con diarrea: no trata la causa ni sustituye la reposición de líquidos.…
Carcoma en muebles: cómo comprobar si sigue activa
Frotar un puerro sobre los agujeros de un mueble no es un método demostrado para eliminar la carcoma. Además, los orificios antiguos no siempre significan que siga habiendo una plaga activa. Antes de aplicar un producto, conviene averiguar qué insecto está presente y si el daño continúa. Qué revisar antes de tratar la madera Busca señales recientes. Algunos escarabajos xilófagos dejan pequeños orificios de salida y un polvo fino parecido a serrín. Estos signos orientan, pero no bastan por sí solos para identificar la especie. No confundas agujeros viejos con una infestación activa. Cornell University recuerda que no todo el…
Puerros y piel sensible: límites de las mascarillas caseras
Puerros y piel sensible: evita las mascarillas caseras La antigua receta de hervir puerros en leche y aplicar el líquido en la cara no tiene pruebas fiables de que calme o hidrate la piel sensible. Además, una mezcla casera no está formulada ni conservada como un cosmético y puede causar irritación o una reacción. No la uses para tratar eccema, alergias, rojeces persistentes ni otras afecciones. La Academia Americana de Dermatología (AAD) recuerda que las mascarillas no sustituyen el tratamiento de problemas como el eccema o el acné. Si decides probar un producto cosmético nuevo, sigue su etiqueta y prueba…
Puerro: ideas para usarlo en la cocina
El puerro, de la familia de las aliáceas, aporta sabor a caldos, sopas, tortillas, arroces y platos de verduras. Lava bien las hojas y retira la tierra entre sus capas antes de cocinarlo. Ideas para prepararlo Úsalo como base de una crema de verduras o una sopa. Saltéalo con otras hortalizas para acompañar arroz o pasta. Añádelo a una tortilla, quiche o guiso. El puerro es un alimento, no un tratamiento para el dolor de cabeza, los efectos de los antibióticos, las picaduras ni los eructos. No apliques alimentos sobre una picadura o una lesión como sustituto de los cuidados…
Pomelo en la piel: precauciones con el sol
El pomelo es un alimento, no un tratamiento para las venitas faciales. Qué conviene saber sobre el contacto del zumo cítrico con la piel y el sol.
Pomelo: usos y precauciones con medicamentos
El pomelo es un cítrico de sabor ácido que puedes tomar en gajos o añadir a ensaladas y postres. No es un tratamiento para la hipertensión, el colesterol, el cáncer ni los resfriados, y no sustituye la atención sanitaria. Importante si tomas medicamentos El pomelo y su zumo pueden interactuar con algunos medicamentos y modificar su efecto. La FDA señala que ciertos pomelos pueden tener una interacción parecida a la de la toronja. Revisa el prospecto y pregunta a tu médico o farmacéutico si tu tratamiento requiere evitar estas frutas o sus zumos. No cambies ni suspendas una medicación por…
Cáscara de plátano para limpiar cuero: qué debes saber
Frotar la cara interior de una cáscara de plátano sobre botas o zapatos es un truco popular, pero no es un método de limpieza recomendado por las guías de cuidado de cuero que consultamos. El cuero puede ser liso, engrasado, impermeable, serraje o nobuk, y no todos responden igual al agua o a los productos. Antes de limpiar, identifica el material y sigue las instrucciones del fabricante. Cómo retirar la suciedad sin improvisar Empieza por quitar polvo y suciedad suelta con un cepillo o paño suave y seco. Si las instrucciones del fabricante permiten usar humedad, limpia con un paño…