suerte”. Y es que la uva es un alimento enormemente beneficioso para el organismo. Es, quizás, una de las frutas más desintoxicantes que existen, capaz por sí sola de solucionar problemas tan rebeldes como el estreñimiento.
Más jóvenes con zumo de uva: El zumo natural de uva es una bebida muy recomendable para la tercera edad. Las abuelas aseguraban que, al poco tiempo de tomar esta bebida, se encontraba alivio a muchas dolencias. Recientes estudios han confirmado esta vieja creencia y ahora se sabe que la uva protege el corazón, estimula las defensas del organismo, fortalece el cabello y previene enfermedades degenerativas como el cáncer.
Un suave y eficaz laxante: Si estás “atascado”, nada mejor que la cura de uva. Este tratamiento natural consiste en comer varias veces al día -la primera toma en ayunas y las otras fuera de las comidas- un bol con unas cuantas uvas con sus pepitas y su piel. Ya verás como, tras las primeras tomas, logras superar rápidamente el problema. Si tomas uva con regularidad, combatirás el problema definitivamente.
¿Depresión? ¡Toma la fruta de la alegría!: La uva contiene un gran número de minerales. Su alto contenido en magnesio y fósforo hace que influya positivamente en el sistema nervioso y que resulte muy útil a la hora de combatir problemas emocionales como la depresión. Come uva con frecuencia y serás más feliz.
