quemaduras

 

Beneficios del Yogur Para la Salud

Yogur

Años atrás el yogur tan sólo lo tomaban los enfermos ya que su sabor original, excesivamente ácido para nuestro paladar, no lo hacia plato de gusto. Hoy, en día, sin embargo, los yogures están riquísimos y apetece tomarlos a todas horas. Lo único que no ha cambiado es su valor dietético y sus virtudes medicinales.

Ayuda contra las aftas vaginales: Si sufres esta molestia, las abuelas recomiendan tomar yogur por dentro y por fuera. Para un tratamiento súper intensivo contra las aftas, debes comer cada mañana y en ayunas un yogur natural, mejor si es casero. También recomiendan aplicar, dos o tres veces al día, yogur sobre la vagina, como si se tratara de una pomada. De esta manera calmarás el picor y combatirá la infección.

Alivio para las quemaduras: Si sufres una quemadura de poca consideración, obtendrás un alivio instantáneo aplicando, sobre la zona afectada, una compresa empapada en yogur natural recién sacado de la nevera. El yogur refresca y alivia el dolor.

Rozaduras en los pies: Si unos zapatos nuevos te han provocado unas dolorosas rozaduras, ponles remedio con yogur. Mezcla un yogur natural con una cucharada de vinagre aplica la pasta resultante sobre las rozaduras y las llagas. Deja que actúe durante cinco minutos y enjuaga los pie con abundante agua. Este remedio también te servirá para blanquear la piel oscura o enrojecida.

El secreto de la larga vida: En Bulgaria el yogur se consume con gran entusiasmo desde hace siglos. Curiosamente, los búlgaros fueron durante mucho tiempo los campeones de la longevidad debido precisamente al consumo regular de este sano alimento. Haz tú lo mismo y gozarás de una larga vida feliz.

Estreñimiento pertinaz: Un yogur al día te ayuda a estimular el tránsito intestinal de forma natural. Para que haga más efecto, es mejor tomarlo por la mañana en ayunas.

Si estás tomando antibióticos: Los antibióticos son fármacos que alteran la flora bacteriana y dificultan la absorción de algunas vitaminas imprescindibles para el organismo. Para paliar estos efectos, toma dos yogures al día mientras dure el tratamiento. Te sentirás mucho mejor y evitarás que el cuerpo se debilite.

Prevenir los problemas de colon: Las personas con problemas intestinales o con casos en a familia de cáncer de colon, deberían tomar un mínimo de dos yogures al día. Este alimento, por su efecto desintoxicante, ayuda a prevenir todos los problemas relacionados con este órgano.

Cansancio y tristeza: Si no estás pasando por una buena época y te sientes agotado y con “depre”, aumenta la cantidad de yogur, al ser un alimento vivo, desintoxica el organismo y lo renueva, mejorando el estado de ánimo en las horas bajas. Para ello, toma preferentemente yogures biológicos.

Combatir los gases: Tomar un yogur después de las comidas principales no sólo es una excelente forma de alimentarse, sino también una costumbre que nos puede ayudar a prevenir los gases. El yogur asegura un buen equilibrio de la flora bacteriana y neutraliza el problema.



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Trucos con Tomate en el Hogar

Tomate

El tomate encierra, como si de un jugoso tesoro se tratara, un sinfín de propiedades. Rico en vitaminas y minerales, es un excelente preventivo contra las enfermedades degenerativas. En medicina natural, se ha utilizado desde hace muchos años para combatir problemas de la piel, como callos, granos, etc.

Manchas de tinta: Algunos bolígrafos dejan en los dedos unas antiestéticas manchas. Para eliminarlas fácilmente, frota la piel con zumo de tomate.

Ollas quemadas: El tomate también resulta muy útil para limpiar a fondo las ollas con restos de comida quemada en el fondo. Tan sólo tienes que poner a hervir en esa misma olla agua con unos cuantos trozos de tomate fresco.



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Beneficios del Té Para la Salud

Té

Los griegos lo llamaban ”la hoja divina” por su poder para disminuir la fatiga y proporcionar bienestar. Una taza de té, bien lo saben los ingleses, reconforta y anima, pero también sirve para muchas otras cosas. Averígualas echando un vistazo al nutrido recetario de nuestras abuelas.

Quemaduras leves: Si te has quemado en la cocina, escalda unas cuantas hojas de té, escúrrelas y colócalas sobre la zona afectada. Te aliviará.

Contra el catarro: Si sufres lo que se dice un “trancazo”, tómate tus buenas tazas de té. Y es que esta planta, además de resultar muy reconfortante, tiene un poderoso efecto antivírico, muy eficaz en casos de gripe y resfriado.

Encías delicadas: Si suelen sangrarte las encías con frecuencia, haz a diario enjuagues con una infusión fría de hojas de té. El té es un producto astringente que aliviará tu problema y te ayudará a mantener tu dentadura en muy buenas condiciones.

Freno al colesterol: Una de las grandes virtudes del té es su efecto benéfico sobre el colesterol. Tomar té con regularidad, sobre todo si se trata de té verde, reduce la concentración de colesterol “malo” en la sangre y disminuye la hipertensión. Las abuelas bien que lo sabían y siempre tomaban una tacita de té al día “para el corazón”.

 



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Beneficios del Requesón Para la Salud

Requesón

Su suave sabor hace que combine a la perfección con alimentos como la miel, el azúcar o la mermelada. Rico en calcio, el requesón es un alimento muy nutritivo que resulta adecuado para combatir problemas como las gastritis o la resaca. Aplicado externamente es un remedio contra quemaduras.

Alivio contra las úlceras gastroduodenales: Los lácteos fermentados, como el requesón y el yogur, resultan de gran ayuda para aliviar el dolor que produce este tipo de úlceras. Cuando empieces a notar las molestias, toma, preferiblemente fuera de las comidas, un poco de requesón (si lo deseas, puedes añadirle una pequeña cantidad de miel). Obtendrás un alivio casi inmediato.

Ayuda contra las aftas vaginales: Si eres propensa a sufrir este trastorno, toma, preferentemente para desayunar o merendar, una buena cantidad de requesón. Este alimento te ayudará a reequilibrar la flora intestinal y combatir las aftas.

Convalecencias: Desayunar un trozo de requesón con miel, además de proporcionar energía, ayuda a sobrellevar mejor las largas convalecencias.

“Sentar el estómago” durante la resaca: Cuando se atraviesa por una resaca, no apetece tomar prácticamente nada. En estos casos, un alimento ligero y fresco como es el requesón te sentirá de maravilla, al mismo tiempo que te ayudará a combatir a sensación de mareo y debilidad.

Remedio rápido contra las quemaduras: Si acabas de sufrir una pequeña quemadura, obtendrás un gran alivio si, después de refrescar con agua fría, te aplicas una pequeña cantidad de requesón recién sacado de la nevera. El requesón refresca e hidrata la piel, además de evitar que se produzcan ampollas. 

 

Beneficios de las Patatas Para la Salud

Patatas

¡Qué seria de nosotros sin la modesta patata! Fácil de cultivar y muy económica, ha sido durante siglos el único medicamento del que podían disponer los más pobres. Hervida, asada o cruda, la patata sirve para los más variados usos. Y es que este humilde tubérculo, siempre presente en la cocina, nos puede sacar de más de un apuro.

Alivio rápido para las quemaduras: Si te acabas de quemar y la quemadura no es de importancia, podrás obtener un rápido alivio con esta cataplasma. La obtendrás rallando una patata cruda y aplicándola directamente sobre la quemadura. Cubre con una venda limpia y deja que actúe durante unos minutos. Repite la operación cada vez que notes escozor.

Zumo de patata contra la diarrea: Te proponemos un “cóctel” infalible para las infecciones intestinales. Mezcla a partes iguales zumo de patata y zanahorias crudas. Endúlzalo con una cucharadita de miel y tómalo a pequeños sorbos a lo largo del día. Evita, sin embargo, las patatas que tengan una coloración verde, ya que pueden resultar tóxicas.

Si tu hijo se ha tragado un objeto extraño…: Es un accidente bastante habitual. Un botón, una pieza de algún juguete… Siempre y cuando no haya síntomas de asfixia (en este caso hay que acudir urgentemente al médico) puedes facilitar la expulsión del objeto y evitar lesiones si le das a comer abundante patata hervida.

Forúnculos fuera con patata: El zumo de patata cruda también puede utilizarse para acelerar la curación de los forúnculos. Para ello, basta con aplicar directamente el zumo sobre la zona afectada varias veces al día.

Patatas en los pies para la fiebre: Un remedio tradicional para refrescar un cuerpo acalorado por la fiebre es cortar unas cuantas rodajas de patata cruda y colocarlas en las plantas de los pies (las podrás fijar colocándote después unos calcetines). Cambia las rodajas en cuanto se calienten.

Zumo de patata para el eccema: Asegura la tradición popular que tomando un vasito de jugo de patata cruda a diario el eccema acaba por desaparecer.

Patatas para dormir mejor: Si tienes problemas de insomnio, procura que en tus cenas no falte la patata, ya que es un alimento que predispone casi milagrosamente al sueño. Es mejor que la consumas hervida o asada, ya que las patatas fritas, al resultar más grasas, pueden dificultar la digestión.

 

 

Usos de la Nata en la Belleza

Nata

Es el néctar de la leche, donde mejor se conserva su cremosidad y su intenso sabor. Aplicada externamente, la nata es una auténtica bendición para las pieles secas, irritadas o quemadas por el sol. Es un cosmético natural muy apreciado y un alimento nutritivo y delicioso. ¿Qué más se le puede pedir?

Alivio para las quemadura solares: Si el sol de la primavera te ha dejado la piel irritada y dolorida, lograrás un rápido alivio si te aplicas directamente sobre la zona afectada una buena cantidad de nata líquida. También puedes empapar una compresa en esta nata y aplicarla sobre la quemadura. La nata, además de refrescar, hidratará y suavizará la piel reseca por el sol.

Durezas fuera con nata: Para suavizar las molestas durezas de los pies, codos, rodillas, etc. tan sólo tienes que mezclar dos cucharadas de nata con el zumo de un limón. Aplica esta mezcla sobre las zonas afectadas y deja que actúe durante diez minutos. Si lo haces con frecuencia, las durezas desaparecerán. No olvides, además, frotarlas a diario con una piedra pómez o un guante de crin.

Mascarilla hidratante para rostros muy secos: La nata contiene grasa y humedad, justo lo que necesitan las pieles más secas. Puedes preparar una mascarilla hidratante mezclando una cucharada de nata líquida, una yema de huevo y media cucharadita de miel. Bátela bien y aplícala sobre la piel, dejándola actuar durante 20 minutos. Aclara con abundante agua tibia. Puedes aplicar esta mascarilla una vez a la semana o más a menudo si crees que tu piel lo necesita.

Manos suaves: Puedes preparar una excelente crema de manos poniendo una pequeña cantidad de harina de avena en la palma de la mano y añadiendo nata hasta obtener una crema suave. Masajea tus manos con ella durante un par de minutos y aclara con agua tibia.

Piel como la seda: Los baños de leche, tan viejos como la humanidad, resultan muy útiles para suavizar y rejuvenecer la piel del cuerpo, pero resultan muy costosos. Obtendrás un efecto muy similar si añades, al agua del baño, medio litro de nata líquida.

Dieta para engordar: Muchas personas, más de las que podemos pensar, están acomplejadas por su delgadez. Aunque mantengan una dieta completa, les resulta imposible ganar peso. En estos casos, la nata puede resultar muy útil. Al ser muy calórica, pueden añadirla a los cereales, fruta, etc. y engordar sin darse cuenta.

Beneficios de la Leche Para la Salud

Leche

En la época de nuestras abuelas, las vacas eran de las posesiones más valoradas ya que, nunca pasaban hambre. Y es que la leche es nuestro primer alimento y, de una manera o de otra, está siempre presente en nuestra alimentación. Nuestros ancestros, además, supieron darle otros muchos usos.

Para los que mojan la cama: Aunque no es aconsejable dar a los niños con este problema ningún tipo de líquido antes de irse a la cama, hay bebidas reconfortantes que le pueden ayudar a combatir este problema. Un remedio tradicional contra la incontinencia infantil es añadir a medio vaso de leche una cucharadita de miel y una pizca de canela. Además de estar buenísima, esta dulce bebida le facilitará un sueño “seco”.

Grietas en las manos: Si le aplicas cada noche leche templada a tus manos conseguirás una piel suave y resistente, libre de grietas e irritaciones.

Contra los gases: En los pueblos, las flatulencias se combatían con la célebre leche de comino. Consistía en hervir durante unos segundos una pizca de comino en leche. Toma esta bebida caliente después de haber comido.

Alivio contra las quemaduras: Si has sufrido una quemadura leve, puedes obtener un gran alivio aplicándote una compresa empapada en leche fresca.

Sopa de leche para el resfriado: La sopa de leche y cebolla es tan saludable para calmar los síntomas del resfriado como el tradicional caldo de pollo que recomendaba a abuela. Se prepara cociendo una rodaja grande de cebolla en leche a fuego lento hasta que la cebolla esté tierna. Tómala a diario y te sentirás mejor.

Bebida tranquilizante: No hay nada tan reconfortante después de un día de nervios y tensión como tomar un vaso de leche tibia con una ramita de canela. Mejor no añadir azúcar.

Calmar el dolor de la menstruación: Antiguamente, el dolor de la regla se calmaba tomando un vaso de leche templada en el que se había añadido una pequeña cantidad de nuez moscada rallada. Si tu menstruación es muy dolorosa, puedes tomar un vaso al día mientras duren las molestias.

Corazón fuerte: Nuestras abuelas tenían la costumbre de colocar un paño empapado en leche templada -más o menos a la temperatura del cuerpo- sobre la zona del corazón. De esta manera, fortalecían el corazón y prevenían las enfermedades cardiovasculares.

Beneficios del Huevo Para la Salud

Huevos

La forma ovalada y perfecta del huevo ha sido considerada, en todas las culturas, sinónimo de perfección y armonía. De alto valor alimenticio, el huevo es, además, un remedio terapéutico muy utilizado en medicina popular. Siempre presente en nuestra despensa, el socorrido huevo puede sacarnos de más de un apuro.

Irritación del pañal: Antiguamente las madres aliviaban las irritaciones de sus pequeños aplicando sobre la zona afectada clara de huevo batida. Este remedio también resulta efectivo para suavizar los pezones doloridos por la lactancia.

Heridas infectadas: Si tienes un divieso, es decir, un absceso infectado que presenta pus, te proponemos un original y eficaz remedio. Consiste en hervir un huevo y extraer la fina tela que se encuentra entre la cáscara y el huevo. Colócala sobre la herida. Déjala que actúe durante el máximo tiempo posible.

Eccema: También la yema tiene propiedades calmantes. La yema de huevo batida es muy eficaz contra el eccema.

El secreto de casanova: Decían que este famoso seductor podía tomarse hasta diez huevos crudos en una noche. Pero para obtener un mayor vigor sexual no hace falta llegar a estos límites (sobre todo si sufres colesterol). Basta con tomar un solo huevo fresco, mezclado con leche, canela y limón, para obtener unos buenos resultados.

Remedio rápido contra la fiebre: Para bajar la fiebre, bate la clara de un huevo con una cucharadita de azúcar. Mézclalo con un vaso de agua y tómalo rápidamente. La fiebre empezará a bajar al poco tiempo.

Yema de huevo contra la migraña: Antiguamente, para combatir las crisis de migraña, se aplicaba el siguiente apósito. Consistía en mezclar tres claras de huevo batidas a punto de nieve con unas cuantas hebras de azafrán. Se extendía la mezcla sobre un paño suave y se aplicaba sobre la frente el tiempo que hiciera falta.

Quemaduras: Para aliviar las quemaduras de poca importancia, aplica clara de huevo batida con unas gotas de aceite sobre la zona afectada.

Calmar el dolor de los esguinces: La clara de un huevo es un remedio muy antiguo para calmar el intenso dolor que suelen producir los esguinces. Se aplicaba bien batida sobre la zona afectada, dejándola actuar un mínimo de una media hora. Este remedio también aliviaba el dolor producido por golp

 

Beneficios de las Grosellas Para la Salud

Grosella

Las abuelas las utilizaban para realizar deliciosas jaleas y mermeladas. En los últimos tiempos, sin embargo, se prefiere tomarlas frescas, como adorno en tartas, pasteles, y postres. Las grosellas, además, son un importante remedio medicinal por su riqueza en nutrientes y numerosas propiedades.

Infección de garganta: Las grosellas tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Por esta razón, resultan muy eficaces para aliviar las frecuentes infecciones de garganta.

Necesitarás: ½ taza de grosellas, ½ litro de agua, 1 cucharada de miel.

1-Pon a remojo las grosellas y lávalas después con agua fría.

2- Calienta el agua y, cuando hierva, echa las grosellas. Cuece diez minutos.

3- Cuela y mezcla el líquido resultante con la miel . Toma a pequeños sorbos.

Mermelada contra las quemaduras: En los botiquines de antaño, no era extraño encontrarse con un tarro de mermelada de grosella. Y es que este producto resulta de gran utilidad para aliviar el dolor de las quemaduras y evitar que se formen ampollas.

Úlceras en la boca: La infusión de hojas de grosella negra se utiliza con éxito para desinfectar la boca y combatir las úlceras o aftas bucales que suelen aparecer en su interior. Se prepara echando una cucharadita de estas hojas secas en una taza de agua hirviendo. Se filtra a los dos minutos y se utiliza el líquido resultante, una vez se haya enfriado, para realizar enjuagues bucales varias veces al día.

Un buen complemento para el embarazo y la lactancia: Tanto las grosellas rojas como las negras son un alimento muy adecuado para el embarazo y la lactancia. Su alto contenido en vitamina B y flavonoides , entre otros interesantes nutrientes, favorece el desarrollo de un futuro bebé y la buena salud de la madre. Pueden tomarse frescas o en mermelada.