EL REMEDIO MÁS DULCE– Nuestras abuelas escondían en su sabiduría un excelente remedio para calmar el dolor que produce la inflamación de la mucosa estomacal: chupar regaliz (abstenerse hipertensos). Así de sencillo. Esta planta tiene efectos antiinflamatorios y, por tanto, calmantes. Además, ¿a quién le amarga un dulce? “Si todos los remedios fueran tan dulces como éste…”, solía decir mi abuela. REMOLACHA Y ZANAHORIA– Pero como el regaliz no podía hacerlo todo, mi abuela recomendaba que el que padecía gastritis se tomara cada día en ayunas un vaso de zumo de remolacha y de zanahoria a partes iguales. Para que…
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Potenciar la Espalda sin Dolor
FRESNO- Cuando hacían falta remedios más contundentes, mi abuela preparaba lo que ella misma había bautizado con el nombre de “cocido de fresno”. Consistía en cocer a fuego lento, durante un cuarto de hora. una cucharada de mundillo y media de fresno espinoso en tres cuartos de litro de agua. A continuación, lo colaba y frotaba la zona afectada con el líquido obtenido procurando eso sí, que ya no quemara. AVENA– Cuando mi abuelo llegaba del campo cansado y dolorido, mi abuela le preparaba sus famosas “gachas”. Hervía unos cuantos puñados de harina de avena y, cuando ya estaba en…
Beneficios del Pimiento Para la Salud
Mala circulación: Los pimientos picantes, como las guindillas o los de Padrón, tienen la virtud de estimular la circulación sanguínea debido a su contenido el capsicina. Para obtener este efecto, basta con tomar estas dos variedades picantes de pimiento una o dos veces a la semana Su alto contenido en vitamina C, además, ayuda a reforzar los vasos sanguíneos. Prevención anti- cáncer: Todas las variedades de pimiento tienen una gran capacidad para neutralizar los radicales libres y, por lo tanto, prevenir el cáncer. Dejar de fumar: El pimiento picante (la guindilla) es de la misma familia que el tabaco y,…
Beneficios del Pan Para la Salud
Dolor de garganta: Un viejo remedio contra esta habitual molestia consistía en tostar una rebanada de pan y mojarla en vinagre caliente. A continuación, las abuelas recomendaban chupar la tostada hasta extraer todo el vinagre y luego comerla. El vinagre desinfectaba la garganta y la tostada la suavizaba. Pan laxante: Para combatir el estreñimiento, las abuelas solían preparar un pan de salvado que era muy eficaz para combatir este problema. Necesitarás: ½ kilo de harina integral, una cucharada sopera de salvado de trigo, media cucharadita de sal, 15 gramos de levadura, una cucharada de miel y medio litro de agua.…
Beneficios del Melón Para la Salud
Tisana de pepitas para el riñón: Por su elevado contenido en agua, el melón, tomado con regularidad, depura el riñón y el sistema urinario. Si se desea un efecto todavía más intenso, se puede preparar la siguiente tisana. Echar una cucharadita de pepitas secas de melón en una taza de agua caliente, dejar en reposo durante un cuarto de hora y filtrar. Tomar dos tazas al día. Rejuvenecer con vitamina A: Este fruto es muy rico en vitamina A. Cuanto más amarillo sea el melón, más cantidad tendrá de esta vitamina. El melón más nutritivo es, por lo tanto, el…
Beneficios de la Manzanilla Para la Salud
Alivio para el picor:Las compresas empapadas en infusión de manzanilla refrescan la piel y calman el picor. Freno al dolor: El aceite de manzanilla es uno de los calmantes naturales más eficaces que existen Se prepara dejando en maceración 25 gramos de flores secas de manzanilla en 100 ml de aceite de oliva durante dos horas. Filtra y embotella. Masajea las zonas doloridas con este aceite y pronto notarás alivio. Tisana para las palpitaciones: Para calmar un corazón desbocado, puedes tomar la siguiente tisana. Mezcla flores de manzanilla romana, melisa y menta. Echa una cucharadita en una taza de agua…