Baño adelgazante: Si estás a dieta, el laurel te puede echar una mano para perder esos kilos que te sobran. Hierve durante diez minutos 150 gramos de hojas de laurel y 100 gramos de hojas de hiedra terrestre en dos litros de agua. Deja que repose, fuera del fuego, durante otros diez minutos y filtra. Añade esta infusión al agua del baño y permanece en ella un cuarto de hora. El laurel tiene la virtud de movilizar las grasas y facilitar su eliminación. Adiós a la caspa: Nuestras abuelas solucionaban este problema a base de enjuagues de laurel. Haz una…
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Uso del Kiwi en la Belleza
Limpiar la piel grasa: La pulpa del kiwi es astringente y refrescante por lo que, si tienes la piel grasa y con acné, tan sólo tienes que pasarte a diario medio kiwi pelado por el rostro. Eliminarás la grasa. Pierde un kilo en una semana: El kiwi contiene prácticamente todas las vitaminas y minerales que el organismo necesita para funcionar. Esta dieta puede realizarse durante una semana de cada mes y, además de efectiva, resulta muy saludable. Desayuno: Dos kiwis, café con leche descremada o infusión y un bol de cereales integrales o dos rebanadas de pan integral con queso…
Uso de la Judía Verde en la Belleza
La dieta de las judías, una forma sana de adelgazar: Si hay un alimento adecuado para seguir una dieta de adelgazamiento éste es, sin duda alguna, la judía verde. Con un número casi inexistente de calorías, tiene, eso sí, una buena provisión de hierro, calcio y vitaminas A, B y C. Es, por lo tanto, uno de los alimentos bajos en calorías más nutritivos. Por su acción diurética y depurativa, además, las judías verdes resultan muy útiles para eliminar líquidos y toxinas. Si estás a dieta, además de tomar judías verdes dos o tres veces a la semana, bébete a…
Usos de la Judía Blanca en la Belleza
Perder centímetros: Hay veces que el problema no son los kilos de más sino los centímetros. Si eres propensa a inflarte por culpa de la retención de líquidos, alíate con las judías blancas y es que esta legumbre, además de ser rica en fibra y, por lo tanto resultar laxante,es muy útil para combatir la retención de líquidos. Eso sí, para que no engorde, cocínala sin grasa añadida, es decir, sin chorizo, butifarra, etc. ¡Eso sí que engorda! “Aftersun” de judías para la piel quemada por el sol: Si los primeros rayos de sol te han pillado desprevenida, puedes aliviar…
Uso del Huevo en la Belleza
Champú contra el cuero cabelludo irritado: Si sientes picor en el cuero cabelludo, es posible que sufras sequedad e incluso eccema. Esta loción hidratante te calmará el picor y eliminará el problema. Necesitarás: Una cucharada de romero seco, un huevo, una cucharada de zumo de naranja. 1- Prepara la infusión de romero y añade el zumo de naranja. 2- Bate un huevo y mézclalo a la preparación anterior. 3- Fricciona el pelo esta mezcla y deja actuar durante diez minutos. Máscara facial para un cutis resplandeciente: Las abuelas mantenían su piel en excelentes condiciones gracias al huevo, uno de los…
Uso del Hinojo en la Belleza
Dieta de hinojo contra la celulitis: El hinojo es un alimento de gran poder desintoxicante, muy recomendable para bajar peso y, sobre todo, para combatir la celulitis. Come hinojo a diario, crudo en ensalada o cocido como verdura, y pronto notarás sus efectos. Para intensificar su acción, también puedes tomar hojas de hinojo en infusión. Puedes prepararla cociendo, durante diez minutos, 30 gramos de esta planta en un litro de agua y filtrándola a los dos minutos. Toma dos tazas al día después de cada comida principal. Desodorante natural tras la depilación: Después de depilarse las axilas, no podemos aplicarnos…
Uso de los Higos en la Belleza
Prevenir la caída del cabello: Si en otoño sueles perder mayor cantidad se pelo, empieza ahora a prevenirlo con el siguiente remedio. Tan sólo tienes que comer a diario 50 gramos de higos secos. No te preocupes por la línea, los higos no engordan tanto como piensa y son muy nutritivos. Con esta simple medida, ya verás como mantendrás tu melena sana y frondosa. Mantener la piel en buen estado: Los higos son rico en vitamina A, B y C y en minerales como el potasio, el calcio, y el magnesio. Se trata, por lo tanto, de un alimento muy…
Uso de las Habas en la Belleza
Harina de habas para las durezas: Esta harina se ha utilizado desde siempre en cosmética para suavizar y ablandar la piel. Se utiliza mezclándola con el agua fría suficiente para formar una pasta firme. Aplica esta pasta sobre las zonas rugosas (rodillas, codos, talones, etc.) y deja que actúe unos diez minutos (puedes dejarla más tiempo si deseas un efecto más intenso). Aclara con abundante agua tibia.
Beneficios de las Habas Para la Salud
Remedio contra los panadizos: Si sufres esta dolorosa afección, tan sólo tienes que poner a hervir unas cuantas habas y utilizar el líquido resultante, una vez se haya enfriado, para lavar la zona afectada. También puedes aplicarte una cataplasma de harina de habas remojada en agua. Contra el colesterol: El consumo habitual de habas ayuda a eliminar grasa que se acumula en las arterias. Por esta circunstancia, esta legumbre resulta muy efectiva para combatir el colesterol perjudicial. Caldo anti-reumático: El caldo de las habas es un excelente depurativo que, además , sirve para controlar el nivel de ácido fólico en…
Uso de los Guisantes en la Belleza
Más delgada y sana con los guisantes: Otra de las virtudes de este sano alimento es la de resultar depurativo y ligeramente laxante. Si te gustaría perder unos kilos y el estreñimiento no te lo permite, come guisantes con regularidad. Te ayudarán. Agua de guisantes contra el acné: El agua de guisantes es un remedio tradicional contra el acné. Con el añadido de la manzanilla, este agua desinfecta la piel y evita que salgan más granos. Lávate con ella la cara tres veces al día y lo notarás. Para que el efecto sea todavía más intenso, bebe una taza a…