Reduce el presupuesto y gana salud Si sustituyes las láminas de pasta por rodajas de berenjenas, aparte de ahorrarte unos euros, esta hortaliza ayudará a frenar la absorción de las grasas de la carne o el queso que incorpores en la receta al mismo tiempo que facilitará su digestión. Mantiene la línea La berenjena es una hortaliza ligera- una unidad mediana aporta unas 50 Kcal- y muy saciante. Siempre y cuando se cocine con poco aceite, a la plancha, al horno, etc. será tu más firme aliada en la lucha contra los kilos de más. Colesterol bajo control Una sola…
SALICARIA – Ficha:
Diarrea Los fisioterapeutas del siglo XVIII recomendaban esta planta para atajar las diarreas de los soldados en el frente. Gracias a su efecto antidiarreico y antiséptico, ayuda a combatir las gastroenteritis. Reglas Abundantes Combinada con ortiga, la salicaria en infusión corrige el exceso de sangrado durante la menstruación. Hemorroides Internas Esta hierba protege el recto de posibles irritaciones: pequeñas úlceras, hemorroides internas, fístulas, etc. Con este fin, utiliza el enema de la infusión. Colitis Crónica La salicaria también ayuda a reducir las crisis diarreicas y a aliviar los espasmos que se producen durante el cólico. Sangrado de la Nariz Introducir…
PAU D´ARCO – Ficha:
Pie de Atleta A fin de combatir los hongos de los pies, sumérgelos en una decocción de cuatro cucharadas de corteza de pau d´arco, un árbol que también se conoce como lapacho, en un litro de agua. Hierve durante 10 minutos y deja reposar. Repite esta misma operación durante 10 días como mínimo. Llagas en la Boca La tisana que combina las propiedades del tomillo y el pau d´arco acelera la curación de llagas en la boca. Prepárala con una cucharada de la mezcla con un vaso de agua hirviendo y, una vez filtrado, realiza enjuagues bucales con el preparado.…
Los Mejores Remedios Para Aligerar la Digestión
En el aperitivo, haz un hueco a los encurtidos Las personas con digestiones lentas o pesadas harán muy bien en comer unos pepinillos, unas zanahorias o unas cebolletas encurtidas en el aperitivo, ya que estos vegetales estimulan las funciones digestivas del estómago. Al tratarse de alimentos fermentados, también regeneran y fortalecen la flora intestina, ç-encargada de prevenir un buen número de desórdenes estomacales, como las fermentaciones, la hinchazón abdominal, el estreñimiento o la diarrea. Prepara entrantes y postres con Piña Esta fruta tropical es una fuente excepcional de unas enzimas que aceleran la digestión de las proteínas de la carne…
Curar la Tosferina
JARABE DE LA CHUMBERA– Uno de los “mejunjes” más apreciados antiguamente para vencer esta enfermedad es el que se preparaba con los higos chumbos, bien limpios y sin las púas. Mi abuela cogía tres frutos de la chumbera, los cortaba en tres trozos con cuidado y los ponía a hervir lentamente durante tres cuartos de hora. Después colaba el líquido, lo endulzaba con dos cucharadas de azúcar sin refinar y lo ponía al fuego otra vez hasta que se convertía en jarabe. Tomar dos cucharadas al día. HINOJO Y HOJAS DE FRESAS– Mucho más fáciles de preparar son las infusiones…
Tratar el Vértigo
ARTEMISA EN AYUNAS– Las personas que a menudo sufren repentinos ataques de vértigo deben acostumbrarse a tornar cada día en ayunas una infusión bien caliente de artemisa, planta cuyo nombre inspiró la diosa griega protectora de las mujeres. Si esta infusión se toma durante una temporada, el vértigo cesará. No es conveniente que las embarazadas ingieran esta planta. MARRUBIO EN TISANA– El marrubio también es una de las hierbas más indicadas para tratar esta dolencia que provoca en las personas casi la pérdida de la noción del espacio. Mi abuela aseguraba que, tomando tres infusiones al día, el problema estaba…
Curar las Verrugas
PIEL DE PLÁTANO POR LA NOCHE– Desde tiempos inmemorables se emplea la piel de plátano para hacerlas desaparecer, y también la cáscara de la piña. Durante al menos una semana colócate sobre verruga la pie de plátano o la cáscara de piña por su cara interna y mantenla durante toda la noche. Sujétala con una venda para que no se caiga y ten la precaución de utilizar un trozo nuevo de alimento cada vez. LA PODEROSA CELEDONIA– Nuestras abuelas heredaron de sus antepasados otro remedio inmejorable para acabar con las verrugas, mucho más rápido, aunque también más agresivo, ya que…
Acabar con la Úlcera de Duodeno
EL BREBAJE DE LA ABUELA– Pero, muy previsoras ellas, como en sus alacenas nunca faltaba de nada natural, podían preparar de inmediato un brebaje que dejaban en maceración toda la noche y daban a beber en ayunas al doliente. En un mortero machacaban bien una hoja de col, tres bayas de enebro y un cacahuete con su cáscara. Cuando o tenían todo bien picado, mezclaban la pasta resultante con una taza de agua y lo dejaban reposar toda la noche para que los ingredientes soltaran sus principios activos. A la mañana siguiente, las abuelas lo daban a tomar al sufridor…
Acabar con la Urticaria
EL FRESCOR QUE CURA LA PIEL– Mi abuela notaba un gran alivio cuando se frotaba la piel con las aromáticas hojas de la menta piperita. Cogía unas ramitas, las picaba bien en el mortero para que soltaran el jugo y luego se la aplicaba directamente sobre el cuerpo. También hacía infusiones de esta hierba que luego añadía el agua a los baños que se daba cada noche. ORTIGA CONTRA ORTIGA– Y si lo que le provocaba la urticaria era la ortiga, lo que hacía mi abuela era combatir el fuego con fuego: se tomaba una infusión de ortiga, que preparaba…
Mejorar las Varices
MASAJES DE ACEITE DE OLIVA– Esas protuberancias azuladas que no pocas personas lucen en sus piernas, sobre todo la que pasan muchas horas de pie y casi no dan un paso, se pueden combatir con masajes de aceite de oliva o de almendras dulces. Pero para mejorar las varices no sirve cualquier tipo de masaje, me decía mi abuela. Siempre conviene hacerlo de abajo hacia arriba, es decir, siempre en dirección al corazón para activar la circulación sanguínea. INFUSIONES VERDES Y AJO– Fruta y verdura frescas nunca faltaban en casa de quienes tenían varices, pero sobre todo siempre había grandes…