Jarabe contra la infección de orina: Las cerezas resultan muy eficaces para depurar el aparato urinario. Este jarabe, tomado a cucharadas varias veces al día, te ayudará a combatir enfermedades relacionadas con este órgano, como la cistitis. Necesitarás: 500 gramos de cerezas, 175 ml de agua y azúcar moreno. 1- Cuece las cerezas con rabito al baño María hasta que queden blandas. 2- Quita el rabo y los huesos y filtra la pulpa por una muselina. 3- Añade el azúcar al gusto, remueve y caliéntala hasta que espese. Cómo reprimir el ataque de gota: Las cerezas son un alimento alcalino…
Etiqueta: salud
Beneficios de la Cebolla en la Salud
Compresa contra el dolor de cabeza: Nuestras abuelas aliviaban toda clase de dolores de cabeza con los más variados remedios naturales. Esta compresa de cebolla era uno de los más populares por su eficacia. Ademas, no tiene los efectos secundarios que producen muchos analgésicos. Necesitarás: un litro de agua, dos cebollas, una pizca de romero y un paño de lino o algodón. 1- Ralla la cebolla. 2- Pon el agua a hervir y echa las cebollas y el romero. Cuece a fuego lento durante 10 minutos. 3- Retira el recipiente del fuego y empapa un paño en el líquido. 4-…
Beneficios de las Castañas Para la Salud
En el embarazo y la lactancia: Las castañas son un alimento muy recomendado en el embarazo. Además de resultar muy energéticas, ayudan a que, una vez haya nacido el niño, la producción de leche sea mayor. Por eso también se recomiendan durante la lactancia. Ayuda contra el insomnio: Antiguamente, había la costumbre de tomar dos o tres castañas antes de dormir para conciliar el sueño. Actualmente, se ha descubierto que la castaña contiene triptófano, un aminoácido que relaja y predispone al sueño. Hemorroides fuera: El consumo habitual de castañas también ayuda a tener a las hemorroides bajo control. Al estimular…
Beneficios del Cardo Para la Salud
Cardos contra el colesterol: El cardo es uno de los remedios naturales más apreciados que existen para disolver la grasa. Para beneficiarse de sus efectos, conviene tomar con regularidad (unas dos o tres veces a la semana) las pencas hervidas de esta saludable verdura. No tires el caldo obtenido de la cocción, ya que también tiene excelentes propiedades terapéuticas. Ensalada aperitiva: Con las pencas de cardo crudas se pueden preparar riquísimas ensaladas que, además, te ayudarán a abrir el apetito. Aliñados con una vinagreta ligera, los cardos te sentarán de maravilla y mejorarán tu digestión. Hígado en buenas condiciones: Esta…
Beneficios del Caqui Para la Salud
Zumo de caqui contra la anemia: siempre se ha considerado al caqui como buen remedio antianémico. Y es que este saludable fruto aumenta el número de glóbulos rojos en la sangre. Para beneficiarnos de este efecto, podemos tomar zumo de caqui casero y recién preparado dos o tres veces a la semana. como es muy dulce, no hace falta mezclarlo con otros ingredientes. Remedio de urgencia contra la diarrea: El caqui es un alimento muy astringente. Por esta cualidad, resulta útil para combatir la diarrea. Tradicionalmente, se combatía este mal bebiendo a lo largo del día pequeñas cantidades de zumo…
Beneficios de la Canela Para la Salud
Canela en polvo contra la mala digestión: En la India, la canela se utiliza para combatir los más diversos males. Si tomamos el cuarto de una cucharadita de canela en polvo disuelto en agua tibia después de una comida copiosa, por ejemplo, se combaten los síntomas de la mala digestión. Infusión para la gripe: Nada más reconfortante en caso de gripe o fuerte resfriado que la infusión de canela. Puedes prepararla echando una cucharadita de canela en rama desmenuzada en una taza de agua caliente. Filtra y toma media taza dos o tres veces al día. Provocar la aparición de…
Beneficios de la Calabaza Para la Salud
Combatir las infecciones: Por su alto contenido en vitamina C, Ia calabaza refuerza el organismo contra las infecciones más variadas. La hortaliza de la buena vista: La calabaza contiene betacarotenos y potasio, dos nutrientes imprescindibles para mantener la buena salud de nuestros ojos. El consumo habitual de calabaza no sólo nos permite mantener la agudeza visual sino que también previene problemas como las cataratas e, incluso, el grave glaucoma. Fuera parásitos intestinales: Para librarse de estos molestos invitados, te proponemos este antiguo remedio. Consiste en mezclar semillas de calabaza molidas, peladas y sin sal, con la misma cantidad de miel.…
Beneficios del Calabacín Para la Salud
Si andas fastidiado del riñón: El calabacín sirve de gran ayuda para depurar el sistema renal. Si tienes algún problema con este órgano, toma a diario jugo de calabacín. Licúa la cantidad necesaria para obtener un vaso y toma el jugo en ayunas, antes de desayunar. Este jugo limpiará en profundidad este órgano. Tu riñón te los agradecerá con creces. Huesos fuertes con calabacín: Si tienes problemas con tus huesos, desde la temida osteoporosis hasta las frecuentes artritis o la artrosis, incluye el calabacín en tu dieta Y es que esta sana hortaliza ayuda a prevenir las enfermedades degenerativas de…
Beneficios del Café para la Salud
Energía al instante por la mañana: Si el día anterior fue movidito o, simplemente, no has dormido bien, lo más probable es que por la mañana te encuentres “hecho polvo”. Para recobrar la energía al instante, tritura unos granos de café con una pizca de semillas de cardamomo Prepara un café con ello y tómalo sin leche, te sentirás capaz de comerte el mundo. Mal aliento después de comer ajo: El ajo es un alimento muy saludable y sabroso que vale la pena incluir con frecuencia en nuestra dieta. Tan sólo tiene un inconveniente: sus efectos en el aliento son…
Beneficios del Cacao Para la Salud
Energía extra para deportistas: El chocolate, al igual que los derivados del cacao, es un alimento muy nutritivo y energético. Cuando practiques deporte o te veas obligado a realizar un esfuerzo físico considerable, lleva siempre encima unas cuantas raciones de chocolate. Ya verás como te ayudarán a rendir al máximo y reponerte después mucho más rápidamente. Supera la “depre” con chocolate: Comer chocolate es un placer y no sólo por su buen sabor. Su contenido en sustancias estimulantes, como la cafeína y la teobromina, hace que combata el mal humor, el estrés, los cambios hormonales y la tristeza. Síndrome premenstrual:…