Vino de lentejas contra el estreñimiento: Las legumbres son ricas en fibra y resultan muy eficaces para regular el tránsito intestinal. Si las preparamos con vino, potenciaremos todavía más este efecto. Pon a cocer 100 gramos de lentejas en medio litro de vino tinto durante quince minutos. Filtra y bebe un vasito del líquido obtenido bien caliente. Toma un vasito diario, después de comer. Cataplasma contra las paperas: Antiguamente, esta enfermedad se trataba con cataplasmas de lentejas. En primer lugar se molía un puñado de lentejas secas hasta conseguir una harina muy fina (puedes utilizar un molinillo de café). A…
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Beneficios de la Lechuga Para la Salud
Compresa para el dolor en las articulaciones: Cuando había dolor en las articulaciones, por culpa del reuma o tras haber recibido un golpe, las abuelas aliviaban el problema con las compresas de lechuga. Si tu también quieres hacer lo mismo, escalda en agua hirviendo varias hojas de lechuga y, cuando no quemen, envuelve con ellas la zona afectada. Puedes fijarlas con gasa o similares. Cambia las hojas cada dos o tres horas hasta que empieces a notar alivio. Alivio para la tos: El agua de lechuga es un buen remedio contra la tos rebelde. Hierve varias hojas grandes y verdes…
Beneficios de la Leche Para la Salud
Para los que mojan la cama: Aunque no es aconsejable dar a los niños con este problema ningún tipo de líquido antes de irse a la cama, hay bebidas reconfortantes que le pueden ayudar a combatir este problema. Un remedio tradicional contra la incontinencia infantil es añadir a medio vaso de leche una cucharadita de miel y una pizca de canela. Además de estar buenísima, esta dulce bebida le facilitará un sueño “seco”. Grietas en las manos: Si le aplicas cada noche leche templada a tus manos conseguirás una piel suave y resistente, libre de grietas e irritaciones. Contra los…
Beneficios del Laurel Para la Salud
Buenas digestiones: Las hojas de laurel, además de dar un sabor inconfundible a los escabeches y los guisos, ayudan a digerir platos pesados como los estofados de carne. Las expertas abuelas recomendaban tomar infusiones de laurel después de comer para evitar la hinchazón, las flatulencias y los demás síntomas de la mala digestión. La infusión de laurel se prepara echando, fuera del fuego, cuatro hojas de laurel en medio litro de agua caliente. Se filtra al cabo de diez minutos y se bebe en dos tomas, una después de comer y otra después de cenar. Si no te gusta su…
Beneficios del Kiwi Para la Salud
La mejor prevención contra los resfriados: Ahora es el mejor momento para fortalecer el organismo y evitar así que las gripes, resfriados y demás molestas infecciones nos ataquen durante el invierno. Un solo kiwi proporciona con creces la cantidad de vitamina C que una persona necesita al día. Por esta razón, tomando un kiwi diario reforzarás considerablemente tu sistema inmunológico y disfrutarás de una salud de hierro durante todo el año. Despídete de los laxantes: Los kiwis contienen una buena cantidad de fibra soluble, lo que los convierte en excelentes reguladores intestinales. Tomando dos kiwis al día, preferentemente por la…
Beneficios de la Judía Verde Para la Salud
Sopa contra la reuma: Cuando hagas judías, no tires el caldo de cocción. Esta improvisada sopa de verduras es un excelente preventivo contra el reuma. Congélalo y toma una taza a diario en ayunas. Esta sopa desintoxicará el organismo y combatirá el dolor reumático. Estreñimiento: Las judías verdes tienen un suave efecto laxante. Para que te hagas una idea, te diremos que una taza de judías aporta unos 20 gramos de fibra, lo que representa la mitad de nuestras necesidades diarias de este nutriente. Come judías verdes con frecuencia y tu organismo lo notará. Cálculos renales: Esta verdura es también…
Beneficios de la Judía Blanca Para la Salud
Piedras en el riñón: Comer judías blancas con frecuencia es un buen remedio para disolver los cálculos renales. Las abuelas también aconsejaban tomar el agua de cocción de las mismas. Supera el cansancio: Las sopas de harina de judías son un remedio de toda la vida para recuperar el vigor. Tisana contra el dolor de artrosis: Un remedio muy antiguo para aliviar las molestias de la artrosis era esta curiosa “infusión” de judías. Se preparaba hirviendo 100 gramos de judías frescas en medio litro de agua durante veinte minutos. A continuación, se bebía el caldo de judías a lo largo…
Beneficios del Huevo Para la Salud
Irritación del pañal: Antiguamente las madres aliviaban las irritaciones de sus pequeños aplicando sobre la zona afectada clara de huevo batida. Este remedio también resulta efectivo para suavizar los pezones doloridos por la lactancia. Heridas infectadas: Si tienes un divieso, es decir, un absceso infectado que presenta pus, te proponemos un original y eficaz remedio. Consiste en hervir un huevo y extraer la fina tela que se encuentra entre la cáscara y el huevo. Colócala sobre la herida. Déjala que actúe durante el máximo tiempo posible. Eccema: También la yema tiene propiedades calmantes. La yema de huevo batida es muy…
Beneficios del Hinojo Para la Salud
Elixir contra las flatulencias: Si tus digestiones son accidentadas y los gases se convierten en todo un problema, toma una cucharada sopera de este agradable elixir después de la comida. Si lo tomas con frecuencia, ya verás como logras eliminar las flatulencias. Necesitarás: 15 gramos de semillas de hinojo, coriandro, anís, alcaravea y angélica, 1 Iitro de coñac de buena calidad o de aguardiente. 1- Mezcla todas las semillas en un recipiente. 2- Añade el licor y deja en maceración durante dos semanas. 3- Filtra el preparado y embotéllalo. Inhalaciones contra la migraña: Prepara una infusión de hinojo añadiendo…
Beneficios de los Higos Para la Salud
Higos cocidos contra los flemones: Para aliviar el dolor de un flemón “guerrero” y, de paso, acelerar su curación, aplica este antiguo truco. Consiste en hervir ligeramente un higo en leche y, todavía caliente pero que no queme, colocarlo sobre el flemón. Mucosidad y tos: Un remedio tradicional contra los resfriados fuertes es este jarabe de higos. Se prepara cociendo seis higos en un cuarto litro de agua a fuego lento hasta que los higos estén bien blandos. Triturar y machacar con un tenedor hasta que quede como un puré ligero. Tomar varias cucharadas a lo largo del día. Remedio…